Tenha um trabalho diferenciado com a Personal Trainer Gisele Costa. Tendo mais segurança em fazer seus treinos!
Eu amei malhar na Ultra Academia Belford Roxo lugar lindo! Com ótimos profissionais, somos bem atendidos começando pela recepção, excelente atendimento, professores atenciosos e ainda te ajudam nas filmagens! Obrigada a todos, me senti em casa! E obrigada Andrews Louzada e Aline Louzada por me indicar para conhecer essa academia! Belford Roxo está agora em outro nível! 😎
12/07/2026
Ver a jubilação do meu pai foi muito emocionante, passou um filme na minha cabeça, lembrei da minha conversão, do meu batismo, da minha adolescência, da primeira vez que preguei e cantei em uma igreja e foi na minha igreja Igreja Batista da Piam e mãe Telma obrigada por você ser um exemplo na minha vida como uma mulher de DEUS, você também deixou o seu legado! Te amo muito! E parabéns querido irmão Andrews Louzada por sua posse! Que o SENHOR JESUS te use poderosamente!
04/07/2026
Feliz aniversário my love! Você tem um coração lindo! Seu amor e cuidado pelos animais é admirável! Desejo que a cada dia o SENHOR JESUS te abençoe abundantemente e conduza o seu caminho nos planos de Dele, e que você seja bem sucedido em tudo que fizer! Amo você!
Um pouquinho sobre hoje! Uma pegadinha com o nosso querido pastor Elianay e os irmãos da Pib Jaconé
Como foi bom viver esse momento com vocês! Grata por ter tido oportunidade de estar com vocês nesse curso Mulher Única! A nossa turma "quinta série" nunca será esquecida! 😁
Amo vocês meninas! 😍
Faça a sequência toda 3 vezes sem intervalo de descanso direto como um circuito.
Quer mais DICAS? Me siga! Gisele Costa
12/06/2026
Meu namorado há 11 anos! Parceiro de aventuras, de alimentação saudável, de buscar uma vida mais leve e fitness! Agora ele está levando a sério malhar, quer estar bem para os 10 anos de casados! É mês que vem! Tá perto! 😅