Stilo Pilates

Treine na praia, na praça, em casa, onde der! Nosso corpo não foi feito para f**ar parado. 👏🏋️‍♀️⛹️🤸‍♀️

Sem a arte a realidade f**a insuportável!!!

Essa é uma preocupação muito legítima e atual que envolve dois cenários diferentes: o debate sobre o excesso de diagnósticos e o uso abusivo de psicofármacos (como remédios para TDAH e ansiedade) e, em casos criminosos isolados, o doping deliberado ou intoxicações acidentais de menores.
1. A "Medicalização da Infância" (Uso excessivo de remédios)Especialistas em saúde coletiva e pediatria alertam para o que chamam de medicalização da infância. O Brasil se tornou um dos maiores consumidores mundiais de substâncias como o metilfenidato (conhecido comercialmente como Ritalina ou Concerta).Epidemia de diagnósticos: Muitas vezes, comportamentos normais da infância — como agitação, falta de foco em salas de aula desinteressantes ou rebeldia — são rapidamente diagnosticados como transtornos (como o TDAH), sem uma avaliação psicológica profunda. A busca por soluções rápidas: Famílias e escolas, pressionadas por rotinas exaustivas, às vezes recorrem aos psicofármacos para que a criança atinja um padrão de comportamento "ideal" de quietude, gerando discussões éticas sobre os limites dos tratamentos..

Viva o bom humor, a alegria e a presença de quem amamos!

Jeferson Tenório é um premiado escritor, professor e pesquisador brasileiro, conhecido por romances como O Avesso da Pele, Estela sem Deus e De Onde Eles Vêm. Nascido no Rio de Janeiro em 1977 e radicado em Porto Alegre, ele se destacou como uma das vozes mais importantes da literatura contemporânea nacional, abordando temas como racismo, desigualdade social e identidade.Carreira e ObrasEstreia: Lançou o romance O beijo na parede em 2013, eleito Livro do Ano pela Associação Gaúcha de Escritores.Prêmio Jabuti: Venceu a categoria de Romance Literário em 2021 com O avesso da pele, obra que retrata o impacto do racismo estrutural e da violência policial a partir da morte de um professor.Formação: É graduado em Letras pela UFRGS, mestre em Literaturas Luso-africanas e doutor em Teoria Literária pela PUCRS.

Alguns países, como a Austrália, decidiram proibir as redes sociais para jovens para proteger a saúde mental e o desenvolvimento infantil. O uso excessivo dessas plataformas causa dependência química do cérebro, ansiedade e depressão.Danos à Saúde MentalVício digital: Os programas usam truques nos algoritmos para prender a atenção por horas. Transtornos: A navegação excessiva está ligada à
baixa autoestima e tristeza profunda.Prejuízo no sono: Alertas e luzes de celulares tiram o descanso necessário na infância. Riscos Sociais e de SegurançaAgressão virtual: Jovens sofrem mais casos de cyberbullying. Conteúdo impróprio: Menores
encontram material perigoso antes da hora certa.Fuga da realidade: O tempo online atrapalha o convívio real e o estudo.

Ana Maria Gonçalves é uma premiada escritora brasileira e a primeira mulher negra a integrar a Academia Brasileira de Letras (ABL), onde ocupa a cadeira 33. Ela também atua como roteirista, dramaturga e professora de escrita criativa, destacando-se por sua contribuição fundamental à literatura afro-brasileira e ao resgate da memória da diáspora africana.Carreira e Principais ObrasOrigem: Nascida em Ibiá, Minas Gerais, em 13 de novembro de 1970. Trabalhou como publicitária antes de abandonar a profissão para se dedicar integralmente à literatura na Ilha de Itaparica, na Bahia.Estreia: Publicou seu primeiro romance, Ao lado e à margem do que sentes por mim, em 2002.Um Defeito de Cor: Lançado em 2006, este aclamado romance histórico acompanha a trajetória de Kehinde, mulher africana escravizada no Brasil e inspirada em Luiza Mahin. A obra venceu o Prêmio Casa de las Américas (2007), foi tema da escola de samba Portela no Carnaval de 2024 e é amplamente considerada um dos maiores romances da literatura brasileira contemporânea.Marco Histórico na ABLEleição e Posse: Foi eleita em julho de 2025 e tomou posse no final do mesmo ano, quebrando um silêncio institucional de 128 anos ao se tornar a primeira imortal negra da história da Academia Brasileira de Letras.Atuação: Busca ampliar o acesso do público à instituição e promover a diversidade literária e de autoria negra nos espaços de prestígio cultural do país.