Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 22:00 Terça-feira 06:30 - 22:00 Quarta-feira 06:30 - 22:00 Quinta-feira 06:30 - 22:00 Sexta-feira 06:30 - 22:00 Sábado 09:00 - 16:00 Domingo 10:00 - 14:00

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Academia Fisilabor

Academia na sede da Lagoa do Jockey Clube Brasileiro, com Spinning, Musculação, Pilates, Yoga, Ginástica Localizada e outras atividades.

19/08/2026

🧠 O que está realmente limitando o seu movimento?

Muitas vezes a resposta não está na força, mas na flexibilidade, mobilidade e liberação miofascial. Entender como o corpo se move é o primeiro passo para prevenir lesões, melhorar a performance e conquistar mais longevidade no treino.

Foi com esse propósito que a Fisilabor reuniu grandes nomes para mais um treinamento de alto nível dos nossos estagiários:

👨‍🏫 Coordenação: Claudio Fabiano 🎓 Professor convidado: Gilson Vieira

Um momento de troca, aprendizado e prática para quem busca se mover melhor e viver melhor.

👉 Fique ligado nos próximos conteúdos e não perca as novidades!

10/08/2026

Nova Aula em SEG e QUA! 🚴🔥
A partir de 17/08:
🕕 18h — Local Express
🕡 18h30 e 19h30 — Spinning + Abdominal

Com a professora Marcela! 💚

Venha Treinar se divertindo conosco! 📲

17/07/2026

🤠🔥 É AMANHÃ, SÔ! O NOSSO AULÃO JULINO CHEGOU!

Prepara a roupa caipira (ou o look de treino mais animado) porque o sábado na Academia Fisilabor vai ser bão demais da conta! 🎉

Amanhã, 18/07, às 9h30, temos um encontro marcado para queimar muitas calorias e, claro, nos divertirmos juntos. Olha só o que te espera:

🚴‍♂️ Super Aula de Spinning
💪 Aula de Local
🍿 Confraternização Especial com uma mesa cheia de guloseimas típicas!

Tudo isso comandado pelas nossas professoras convidadas Marcela e Claudia, no melhor clima das festas julinas! 👩‍🌾✨

⚠️ RECADINHO IMPORTANTE: Para a nossa festa ficar ainda mais gostosa, traga um prato típico para ajudar a compor a nossa mesa comunitária. Bora compartilhar delícias e boas energias!

Chama os amigos do treino e não se atrase. Esperamos você amanhã!

14/07/2026

AULÃO JULINO na Fisilabor

📅 Sábado, 18/07 às 9h30!
🚲 Spinning + Local com as profs Claudia Fernanda e Marcela Rodrigues.

Depois da aula, mesa cheia de guloseimas típicas te esperando.

🍬 Traz um prato pra dividir com a gente!

Uma manhã de movimento, música e muita animação.

Bora suar e comemorar juntos? 🧡

18/05/2026

Você se identificou com essa imagem? 😣

Acordar com o corpo rígido, sentir aquela "pontada" ao sentar ou ter a sensação de que as costas não aguentam o fim do dia... Tudo isso são sinais de que sua coluna precisa de atenção.

Muitas vezes, a dor nas costas é causada por má postura, falta de mobilidade ou enfraquecimento muscular. E o Pilates é uma das ferramentas mais poderosas para reverter esse quadro!

Aqui na Fisilabor, nossa aula experimental de Pilates foca em:

✅ Fortalecimento do core (sua cinta natural)

✅ Alinhamento postural personalizado

✅ Alívio de tensões e aumento da flexibilidade

Não deixe a dor virar rotina. Venha sentir a diferença no seu corpo logo na primeira sessão!

Agende agora sua aula experimental gratuita.

👉 Clique no link da bio e fale com a nossa equipe!

12/05/2026

As SCHWINN AETHERION estão chegando na Fisilabor! A bike top de linha da marca mais respeitada do spinning mundial desembarca aqui em até 90 dias — e você não vai querer perder isso.

Por que spinning com a AETHERION?

💪 Maior eficiência cardiopulmonar em menos tempo

🔥 Queima de calorias acelerada (até 600 kcal por sessão)

🎯 Baixo impacto = proteção das articulações

😤 Intensidade pura para quem quer ir além

🎵 Experiência imersiva com o melhor equipamento

Prepare seu corpo e sua mente. A bike que vai transformar seu treino já está a caminho.

28/04/2026

Sábado foi especial! 🙌

Nossos trainees vivenciaram o segundo treinamento técnico/prático com a honra de receber uma palestra de altíssimo nível da nossa querida professora .fis 💪

Um conteúdo rico e agregador que potencializa a formação profissional dos nossos trainees, aperfeiçoando posturas e desempenho em aulas coletivas. Cada sessão é um passo rumo ao sucesso! 🚀

Muito obrigado, Claudinha! Sua expertise faz toda a diferença na jornada dos nossos profissionais. ✨

Agradecimento especial ao professor Cláudio, coordenador e organizador deste evento, que segue dedicado ao desenvolvimento contínuo da nossa equipe! 👏

Quer fazer parte dessa comunidade de excelência? Conheça nossos programas de capacitação e desenvolvimento profissional! 👇

17/04/2026

💪 Olha essa galera animada na nossa Aula de Localizada com o prof Claudinho!

😎 Aqui você ganha força nos músculos certos, melhora a postura e queima gordura localizada sem firula – tudo com movimentos simples!

Turma unida, pra todas as idades, e resultados que você vê no espelho rapidinho!

🔥Quer saber mais? Clique no link da bio e vem suar com a gente! Vagas abertas!

👉

08/03/2026

Mulher que treina é mulher que se escolhe todos os dias. 💪

Neste 8 de março, celebramos você que carrega peso, quebra limites e constrói força — dentro e fora da academia.

A atividade física regular é muito mais do que estética. É sobre:

✨ Autonomia — sentir seu corpo responder, evoluir e te pertencer;
✨ Saúde — prevenir doenças, melhorar a postura, dormir melhor;
✨ Mental — liberar endorfinas, reduzir ansiedade, ganhar clareza;
✨ Autoestima — reconhecer sua capacidade e celebrar cada conquista.

Treinar é um ato de amor próprio. É reservar um tempo para você em meio à correria. É dizer "eu mereço me sentir bem".

Para a mulher que treina, o 8 de março não é só uma data — é um lembrete de que sua força é linda, sua dedicação inspira e seu corpo é capaz de coisas incríveis.

Parabéns por estar aqui. Por começar. Por continuar. Por não desistir.

Feliz Dia da Mulher que Treina! 💚

TreinoFeminino MulherPoderosa SaúdeDaMulher Autoestima AmorPróprio

11/02/2026

Sábado foi dia de muito aprendizado e alinhamento aqui na Fisilabor. Realizamos um encontro especial para falar sobre o Planejamento do Estágio 2026, com o nosso coordenador de estágio, Cláudio, e também sobre gestão de carreira, com o profissional Leonardo Brito.

Foi um momento importante para tirar dúvidas, organizar próximos passos e reforçar como planejamento + direcionamento profissional fazem diferença na construção de uma trajetória sólida.

Agradecemos a presença de todos os participantes que estiveram com a gente, contribuindo com perguntas, trocas e energia boa. Vocês fizeram o encontro acontecer.

Nos vemos no próximo!

Endereço

Rua Mario Ribeiro 410 (sede Social Do Jockey Clube)
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 22:00
Terça-feira	06:30 - 22:00
Quarta-feira	06:30 - 22:00
Quinta-feira	06:30 - 22:00
Sexta-feira	06:30 - 22:00
Sábado	09:00 - 16:00
Domingo	10:00 - 14:00

Telefone

+552135349225

Site

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