03/08/2026
Fim de semana a Casa Satya esteve junto a Move Arena para uma prática especial de Yoga Mobility, conduzida pelo professor Henrique Abreu, pensada especialmente para quem treina e busca mais mobilidade, flexibilidade, recuperação e qualidade de movimento.
Porque se cuidar também é entender que precisamos de um corpo forte, uma mente em equilíbrio e nos movimentarmos com consciência.
O yoga pode ser um complemento poderoso para quem busca performance sem deixar de lado o bem-estar , ajudando a criar esse equilíbrio entre força, mobilidade e mente.
Foi uma alegria viver essa experiência em parceria com a Move Arena. 🤍
Que essa seja a primeira de muitas experiências unindo movimento, saúde e bem-estar.
03/08/2026
Fim de semana a Casa Satya esteve junto a Move Arena para uma prática especial de Yoga Mobility, conduzida pelo professor Henrique Abreu, pensada especialmente para quem treina e busca mais mobilidade, flexibilidade, recuperação e qualidade de movimento.
Porque se cuidar também é entender que precisamos de um corpo forte, uma mente em equilíbrio e nos movimentarmos com consciência.
O yoga pode ser um complemento poderoso para quem busca performance sem deixar de lado o bem-estar ajudando a criar esse equilíbrio entre força, mobilidade e mente.
Foi uma alegria viver essa experiência em parceria com a Move Arena. 🤍
Que essa seja a primeira de muitas experiências unindo movimento, saúde e bem-estar.
14/06/2026
Neste final de semana, a Prof. Flávia Cordeiro conduziu uma edição especial da nossa prática de Yoga em Parceria.
Uma experiência que nos convidou a desenvolver presença, confiança, escuta e conexão , qualidades essenciais não apenas nos relacionamentos, mas também no caminho do yoga.
Entre amigos, familiares e alunos, compartilhamos uma prática de troca e consciência corporal, lembrando que toda relação verdadeira começa pelo cuidado consigo mesmo.
É esse olhar que guia o trabalho da Casa Satya: unir a tradição do yoga a experiências significativas, acessíveis e transformadoras para a vida cotidiana.
Gratidão a todos que estiveram presentes🙏
✨ Casa Satya , há quase 3 anos cultivando uma prática séria, acolhedora e comprometida com a essência do yoga na Zona Norte.
19/05/2026
Aprender a ficar bem internamente sem depender do que acontece do lado de fora talvez seja uma das coisas mais poderosas que o yoga ensina.
Porque a vida sempre vai oscilar.
Sempre existirão fases difíceis, ansiedade, pressão, medo e dias caóticos.
Mas o yoga ensina como não cair junto com o caos.
O mundo pode estar desmoronando lá fora… e ainda assim você aprende a manter seu centro intacto.
E é aí que sua realidade começa a mudar.
Quer menos estresse na sua vida?
Primeiro você precisa se tornar alguém menos estressado internamente.
Quer menos ansiedade?
Primeiro você precisa aprender a respirar e desacelerar por dentro.
Quer mudar sua vida?
Primeiro você muda sua mente.
O yoga nunca foi só uma prática física.
É uma prática que transforma a forma como você vive, sente e reage à vida.
E não é por acaso que pessoas que praticam yoga regularmente relatam mais bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Na Casa Satya, o yoga é ensinado de forma profunda e verdadeira , para além do físico , para realmente te ajudar a transformar seu estado interno e, consequentemente, sua realidade.
✨ Tudo começa de dentro para fora ! Vem praticar !
📍Méier - RJ
19/05/2026