Daniella Maciel Studio de Pilates

Mesmo que seja com o peso de 2 kg! 🫣

“Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.” [J. Pilates]

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Pilates é vida! 👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👵🏻👴🏼👩🏻

O seu corpo é o seu bem mais precioso! Cuide dele!

CONTROLOGIA , já ouviu falar?

A intenção de Joseph Pilates, ao criar a contrologia, era fazer com que as pessoas fossem mais conscientes de si mesmas e atingissem uma harmonia física e mental.

“ O olhar para fora vai nos distanciando de nós, o método Pilates nos ensina a nos ver por dentro”.