Natação no Mar Copacabana proporciona aulas de natação no mar nas manhãs de terças e quintas f O projeto tem o apoio da Prefeitura do Rio de Janeiro.
O projeto NATAÇÃO NO MAR surge da necessidade de atender a estas pessoas, crianças, jovens, adultos e terceira idade. São aulas de natação no mar com um propósito que vai além do exercício físico. Por meio da prática da natação, o
Desde muito tempo se conhece a importância do mar para a vida das pessoas e para o desenvolvimento da nossa civilização. O mar está presente na vida cotidiana de muita
10/02/2020
Não percam o simulado Rei e Rainha do mar!
500m
1000m
3000m
NO NOSSO OLÍMPICO POSTO 6 COPACABANA
DICAS : . Entrada e saída do mar
Respiração
Contorno de boias
Navegação no mar ( Uma boa navegação é mais importante do que a velocidade)
E muito mais dicas...
30/01/2020
Aniversariante do mês de janeiro, muito animado, muita alegria com muita música!!!
28/01/2020
Céu azul e mar de Almirante!
Vamos nadar!
Bom dia!!
29/07/2019
Um grande evento com uma turma maravilhosa! 1ª etapa do nosso Circuito de Treinos NnMC
Olá queridos alunos e amigos que amam nadar no mar, que tal fazermos o “NOSSO ABRAÇO” no dia 08/06, às 10:00 h no Posto 6 em Copacabana no dia Dos Oceanos?
Vamos nos juntar, dar às mãos e reverenciar o nosso Oceano nesse dia tão especial para nós nadadores no Mar.
Esse nosso Oceano que nos faz tão bem mentalmente e fisicamente...
Mas não é só isso... estamos na semana do meio ambiente e devemos mais que tudo preservar o que temos de natureza ao nosso redor. Portanto estou convocando cada um de vocês a chegar a partir das 8:00 h para se juntar a nós e fazer uma limpeza da praia começando na Colônia de Pescadores até o Posto 5. Estarei na tenda da Natação no Mar/Gladiadores entregando sacos para o lixo e luvas plásticas, bem como recebendo o lixo recolhido e às 10:00 h em ponto vamos unir nossas mãos para AQUELE ABRAÇO!
SUA PARTICIPAÇÃO É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA!
NOSSA PRAIA MERECE AQUELE ABRAÇO!
Booommmmm ddiiiiaaaaaa!!!!