Tríade

21/08/2026

20/07/2026

Aura + ego

13/07/2026

Nutri Day 🍃

​No dia 02 de agosto, a Praça do Skate será o ponto de encontro de quem busca mais saúde, disposição e qualidade de vida. Vem aí o Nutri Day!

​Prepare-se para uma manhã inteira de movimento, aprendizado e conexões com profissionais incríveis, prontos para te dar dicas práticas que mudam a rotina.

​🗓️ Salve a data:

​Dia: 02 de agosto

​Horário: Das 08h às 14h

​Local: Praça do Skate

​🔥 Confira tudo o que te espera por lá:

​🍏 Avaliação nutricional gratuita

​💡 Dicas de nutrição na prática para o seu dia a dia

​🥊 Aulão de Muay Thai para descarregar a energia

​💪 Aula funcional para acelerar o metabolismo

​🧘 Aula de Pilates para cuidar do corpo e da mente

​💆 Espaço de massagem e relaxamento para recarregar as baterias

​🎁 Sorteios e brindes exclusivos

​🤝 Muito networking e conexões com pessoas que têm o mesmo objetivo que você!

​🚨 VAGAS LIMITADAS!

​Não fique de fora dessa transformação. As inscrições já estão abertas!

​👉 Clique no link da nossa bio e garanta a sua vaga agora mesmo.

21/06/2026

O Pacoval vai virar Tailândia! 🥊🔥

Está chegando o nosso Tríade Camp, um super treino de 4 horas de pura intensidade. Se você é competidor ou está buscando sua graduação ou apenas aluno comercial, esse dia é indispensável!

​📅 Dia: 27 de Junho, 2026

🕗 Início: 08:00h

📍 Local: R. Pacoval, 14 - Rocha Miranda, RJ (Centro de Treinamento Tríade)

​⚠️ Checklist do que não esquecer:

​Uniforme e Tênis

​Luva e Caneleira

​Sua água e toalha

​Alunos: O evento contará como TAF. Não faltem.

09/05/2026

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