Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 22:00 18:00 - 22:00 Terça-feira 06:30 - 10:00 18:00 - 22:00 Quarta-feira 06:30 - 10:00 18:00 - 22:00 Quinta-feira 06:30 - 10:00 18:00 - 22:00 Sexta-feira 06:30 - 10:00 18:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 11:00

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CFM Grajaú

O maior box da região dentro de um espaço seguro. Venha fazer parte. Estamos localizados dentro do Grajaú Country Clube

26/08/2026

Responde essa aí! 😂

Vem marcar uma aula experimental com a gente! 🫶🏻

24/08/2026

Constância e força de vontade são a fórmula pra você chegar onde você quer! 💪🏼

Vem fazer um treino com a gente! 🫶🏻

📸 HIGH MIDIA

20/08/2026

NÃO É SÓ TREINO. É DESAFIO. É HYROX! 🔥

Você encara?

Neste sábado, dia 22 de agosto, às 7h30, a missão é sair da zona de conforto e colocar força, resistência e cabeça à prova! 🏋️‍♂️

📍Praça Niterói — Maracanã

Prepare-se para suar e, principalmente, superar seus limites! 🚀

CHAMA A GALERA, MARCA QUEM VAI COM VOCÊ E VEM PRA HYROX! 🫶🏻

Você vai assistir ou vai participar? 🔥

18/08/2026

Resistência, técnica, concentração e aquela dose de superação que faz você terminar pensando: “eu consegui!” 🔥

Com o comando do Coach Diogo, cada repetição tem um propósito: te deixar mais forte, mais preparado e pronto para o próximo desafio. 🚀

E aí… você encara esse treino? 👀

12/08/2026

Vem aqui pra você ver se não some tudin! 🤣

05/08/2026

Né? 🤣

31/07/2026

Antes de desistir, lembra do motivo que te fez começar. 💥

Aqui no CFM Grajaú você não treina sozinho!
Você faz parte de uma comunidade que te incentiva a ir além dos seus próprios limites.

O próximo PR pode estar a um treino de distância. 🚀
E a sua melhor versão também. 💪🏼

Agende sua aula experimental e vem treinar com a gente!
Quem começa não quer mais parar! 🫶🏻

25/07/2026

Sábado é dia de suar, evoluir e fortalecer o que a gente tem de mais importante: nossa comunidade! 💙🏋️

Não importa o seu nível, o primeiro passo é aparecer. O resto, a gente conquista junto! 🚀

Vem treinar com a gente e descubra por que ninguém evolui sozinho.

📍 CFM Grajaú
📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp!

20/07/2026

Dia do Amigo? Aqui a amizade também faz PR! 💥

No CrossFit, você até chega sozinho… Mas dificilmente continua sem uma parceria pra te empurrar quando bate o cansaço, comemorar cada conquista e dividir aquela resenha depois do treino. 🤝🔥

Os verdadeiros amigos são aqueles que vibram pelo seu recorde, contam suas repetições e nunca deixam você desistir antes do “3, 2, 1... VAI!” 💪

Feliz Dia do Amigo para quem transforma cada WOD em um desafio mais leve e cada conquista em uma vitória compartilhada! ❤️

🏋️ Marque aqui aquele amigo que faz qualquer treino valer a pena e diga: “O próximo PR é nosso!” 👇

Endereço

Rua Borda Do Mato 215
Rio De Janeiro, RJ
20561-204

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 22:00
	18:00 - 22:00
Terça-feira	06:30 - 10:00
	18:00 - 22:00
Quarta-feira	06:30 - 10:00
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Quinta-feira	06:30 - 10:00
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Sexta-feira	06:30 - 10:00
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Sábado	10:00 - 11:00

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