Instituto de Yoga Maha Vishnu

No dia 31 de agosto, às 10h, vamos realizar um encontro especial para apresentar a nossa viagem à Índia, que acontecerá em fevereiro de 2027. 🇮🇳

Será um momento para conhecer o roteiro, ver imagens dos lugares que visitaremos, entender a proposta dessa jornada e tirar dúvidas.

Se você sente curiosidade ou deseja viver essa experiência, venha participar. O encontro é aberto a todos os interessados.

📅 31 de agosto (segunda-feira)
🕙 10h
📍 Rua Araguaia, 560, casa 102, Freguesia - Maha Vishnu

Um espaço para você desacelerar. 🌿

No Maha Vishnu, você encontra diferentes modalidades e aulas, além do Annapoorna Bistrô, restaurante de alimentação saudável e vegetariana.

Tudo isso em um só lugar, pensado para você cuidar de si.

📍 Estamos na Rua Araguaia, 560, casa 102. Freguesia, Jacarepaguá
📲 Para saber mais e agendar uma aula experimental: (21) 97278-7461

Prática Especial | Yoga -
Um encontro para silenciar, respirar e criar espaço para o novo. 💛🧘🏼‍♀️✨

📅 Sábado, 22/08
🕙 10h às 12h

🌿 R$ 130,00 por pessoa
Aula + almoço árabe vegetariano

📍 Instituto de Yoga Maha Vishnu
Rua Araguaia, 560 – Casa 102
Freguesia de Jacarepaguá

O Instituto Maha Vishnu e o .bistro convidam você para a 2ª edição dessa experiência especial de bem-estar, conduzida por Marise Costa e Soyan.

Começaremos com uma prática de Yoga guiada por Marise Costa, incluindo:

🧘 Ásanas (posturas psicofísicas)
🌬️ Pranayamas (técnicas de respiração)
😌 Yoga Nidra (relaxamento)
🕉️ Dhyana (meditação)

Depois da prática, seguimos para um café da manhã especial no Annapoorna, preparado pela chef Soyan, com um cardápio pensado para nutrir o corpo e tornar essa manhã ainda mais acolhedora.

Anote na agenda:

📅 8 de agosto (sábado)
🧘 Yoga: 8h às 9h15
🥐 Café da manhã: 9h15 às 10h30

💰 Investimento: R$ 140,00

As vagas são limitadas.

📲 Entre em contato pelo WhatsApp e reserve a sua participação: (21) 97278-7461

Na prática, a regularidade costuma ser mais importante do que a duração. Alguns minutos de presença já podem ser um bom começo para quem deseja desenvolver esse hábito.

🧘‍♀️ Nós acreditamos que a meditação é um caminho construído com constância, respeitando o ritmo de cada pessoa.

Em meio à rotina, é comum olharmos apenas para os sinais do corpo. Mas a saúde também passa pela forma como respiramos, pensamos, sentimos e vivemos.

A prática do Yoga nos convida, dia após dia, a cultivar esse equilíbrio de maneira consciente e respeitando o momento de cada um.

Que esta reflexão acompanhe você ao longo do fim de semana. 🙏

Nosso jardim é um cantinho de acolhimento, onde a natureza, o silêncio e a tranquilidade fazem parte da experiência de estar aqui.

Um espaço pensado para você chegar, respirar e se conectar consigo mesmo.

Você já conhece o nossa casa? 🌿