01/09/2026
Hoje é dia de celebrar quem ensina, incentiva, desafia e acredita em cada evolução.
Aos nossos professores, nosso muito obrigado por fazerem parte de tantas conquistas dentro e fora do box.
Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏋️🧡
26/08/2026
🔥 PREPARE O GRIP E O CORE. VAMOS DOMINAR A BARRA!
A temporada de Pull Up chegou no CF Trindade! 💪
Durante as próximas semanas, teremos uma aula por semana dedicada exclusivamente a esse movimento — porque evoluir no CrossFit também é parar, entender a técnica e construir a força necessária para executar cada movimento melhor.
Não importa se você ainda não faz seu primeiro Pull Up ou se já está buscando mais repetições: essa temporada é para você.
📌 Aprenda a técnica
💪 Desenvolva força e controle
🔥 Melhore seu movimento
🚀 Evolua a cada aula
Bora dominar esse movimento juntos?
Te esperamos no CF Trindade! 🏋️♀️