Escola Dhamma Vinaya

UMA PROGRAMAÇÃO ESPECIAL PARA ESTE RETIRO

Neste 93º Retiro de Yoga, teremos uma programação um pouco diferente e especialmente pensada para este fim de semana.

Na sexta-feira, 23/10, o Ashram estará aberto para receber os participantes a partir das 8h30. Mas não será necessário chegar cedo: a primeira atividade será somente às 12h, seguida do almoço às 13h30. Assim, quem vier de mais longe poderá viajar com calma e chegar até o meio-dia, sem perder nenhuma atividade.

Também pensamos com carinho no nosso domingo. Como 25 de outubro será dia de segundo turno das eleições presidenciais, encerraremos o retiro mais cedo. Depois da aula de Yoga, do encerramento e do desjejum (9h), seguiremos de volta para casa, permitindo que todos possam retornar com tranquilidade e chegar por volta de 12h30, com tempo suficiente para votar com calma, presença e consciência, depois de um final de semana dedicado a cuidar da mente.

Afinal, cuidar da mente também é aprender a fazer escolhas com presença e consciência.

Yoga, presença e cidadania — cada coisa em seu tempo, com atenção e tranquilidade.

Neste momento, estamos com 26 reservas CONFIRMADAS, restando apenas 1 suite e 4 chalés (informe-se sobre valores dos chalés)

com amor
Monica Vidigall & Guilherme Jenné
21.9.93633567

Ciclo de Práticas e Estudos — Escola Dhamma Vinaya

Estamos na quarta semana do nosso ciclo de práticas e estudos — um percurso contínuo que segue até novembro.

As aulas fazem parte da Formação em Yoga Budista, mas também acolhem aqueles que desejam simplesmente estudar, praticar e aprofundar a compreensão de si e da realidade, sem o compromisso de formação.

São encontros vivos, que atravessam diferentes camadas da prática:
• Hatha Yoga Pradipika
• Yoga Sutras
• Dhamma
• Dhammapada
• Caminho do Bodhisattva
• Psicologia Budista

Um caminho que integra corpo, mente e sabedoria — com espaço para reflexão, prática e transformação.

Aulas online e ao vivo
R$26 por encontro
Obs: Você tem a opção de receber as aulas gravadas (caso não possa participar ao vivo)

Guilherme Jenné & Monica Vidigall
Escola Dhamma Vinaya

21 9 9363-3567

Ciclo de Práticas e Estudos — Escola Dhamma Vinaya

Estamos na terceira semana do nosso ciclo de estudos — um percurso contínuo que segue até novembro.

As aulas fazem parte da Formação em Yoga Budista, mas também acolhem aqueles que desejam simplesmente estudar, praticar e aprofundar a compreensão de si e da realidade, sem o compromisso de formação.

São encontros vivos, que atravessam diferentes camadas da prática:
• Hatha Yoga Pradipika
• Yoga Sutras
• Dhamma
• Dhammapada
• Caminho do Bodhisattva
• Psicologia Budista

Um caminho que integra corpo, mente e sabedoria — com espaço para reflexão, prática e transformação.

Aulas online e ao vivo
R$26 por encontro
Obs: Você tem a opção de receber as aulas gravadas (caso não possa participar ao vivo)

Guilherme Jenné & Monica Vidigall
Escola Dhamma Vinaya

21 9 9363-3567

Ciclo de Práticas e Estudos — Escola Dhamma Vinaya

Estamos iniciando um novo ciclo de estudos na Escola Dhamma Vinaya.

Tradicionalmente, esses ensinamentos fazem parte da Formação em Yoga Budista.
Neste momento, estamos abrindo algumas aulas para participação externa — permitindo que mais pessoas possam se beneficiar desse caminho.

Essas são aulas reais da formação.
Você participa como ouvinte e praticante, sem a necessidade de se comprometer com o processo completo de formação.

É um convite simples e profundo:
estudar, praticar e viver com mais consciência.

O que será abordado nas aulas:

Hatha Yoga Pradipika
O corpo como caminho de transformação — práticas e fundamentos para estabilizar energia e mente.

Yoga Sutras
O funcionamento da mente e o cultivo da atenção, rumo à clareza e liberdade interior.

Dhamma (ensinamentos do Buddha)
A investigação direta da realidade, compreendendo sofrimento, impermanência e libertação.

Dhammapada
Versos práticos do Buddha que orientam a vida a partir da sabedoria e da mente consciente.

Caminho do Bodhisattva
O desenvolvimento da compaixão e do compromisso de beneficiar todos os seres.

Psicologia Budista
Compreensão profunda da mente, emoções e padrões internos — transformando sofrimento em consciência.

Para quem é esse ciclo?
Para quem deseja:
🔔aprofundar o autoconhecimento
🔔integrar corpo, mente e sabedoria
🔔estudar ensinamentos tradicionais de forma acessível
🔔praticar no dia a dia

Não é necessário experiência prévia.

Valor
R$26 por encontro (não é por disciplina)

Professores
Guilherme Jenné & Monica Vidigall

Escola Dhamma Vinaya
21 9 9363-3567

Um convite ao estudo, à prática e à presença

Estamos iniciando os estudos teóricos e práticos deste ano na Escola Dhamma Vinaya.

Um espaço para aprofundar o Yoga e o Dhamma não apenas como conhecimento, mas como अनुभव direto — experiência viva no corpo e na mente.

Ao longo dos encontros, iremos contemplar:

• Hatha Yoga Pradipika
• Dhamma
• Dhammapada
• Caminho do Bodhisattva

Encontros online ao vivo
75 a 90 minutos
Aulas gravadas disponíveis

Contribuição: R$26 por encontro

Se sentir que esse caminho ressoa com você, será muito bem-vindo.

Entre em contato pelo WhatsApp
(21) 9 9363-3567

Escola Dhamma Vinaya
Guilherme Jenné