31/01/2024
💛Agradecemos sempre o feedback de cada um!
Prezamos por exercícios personalizados para nossos alunos, de acordo com o objetivo.
Já marcou sua aula?
📲 (53) 9 9975 1216
Studio de Pilates Espaço VIP Studio de Pilates
Espaço Vip reuni tudo que você merece para cuidar da sua saúde e de seu bem estar!
Horário de funcionamento:
Studio de Pilates:
Segunda a sexta - 8:00hrs às 20:00 hrs
31/01/2024
💛Agradecemos sempre o feedback de cada um!
Prezamos por exercícios personalizados para nossos alunos, de acordo com o objetivo.
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11/04/2023
Se livrando das dores…
Essa é um dos principais benefícios do pilates!
Aliviar as dores, melhorar a força e flexibilidade proporciona uma vida muito mais leve.
Marque uma aula experimental e venha se sentir leve também!
✨ O link está na Bio
03/01/2023
2023 chegou! Está na hora de você cuidar do seu corpo e da sua saúde.
Marque uma aula experimental e comece o ano cuidando de você!
Para animar a sexta!
Começando a segunda alongando!
O alongamento previne lesões, diminui dores e auxilia nas atividades diárias.
Gostaria de agendar uma aula experimental? é só clicar no ícone do Whatsapp.
08/03/2022
🤸♀️O alongamento é de extrema importância para o corpo.
- Melhora a postura
- Diminui as dores
- Aumenta a flexibilidade
- Previne lesões musculares
- Ativa a circulação
- Ajuda a relaxar
Um dos objetivos do Pilates é trabalhar o alongamento de forma progressiva respeitando o limite de cada pessoa.
🔵Como está o seu alongamento?
💪 Trabalho de coordenação, equilíbrio e força.
O que você está esperando para começar?
| Segunda-feira | 08:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 20:00 |