CrossFit 1200

Sabadão do jeito que a gente gosta: casa cheia, treino feito e muita gente boa reunida. 💛

Mais um sábado no #1200! 🏋️‍♂️

TreinoEmGrupo CrossFitBrasil

Envelhecer faz parte. A forma como você chega lá também é construída hoje.

Treinar força vai muito além da estética ou da performance. É investir em saúde, autonomia e qualidade de vida para todas as fases da vida!!!

Mais força hoje. Mais independência amanhã. 💛

Treine para a vida.

Coisas que a gente acha chique no 1200 ✨

Por aqui, algumas atitudes valem mais que PR! 😂💛

E aí, qual você adicionaria nessa lista? 👀

Lesiona quando falta orientação.
Quando o ego fala mais alto que a técnica.
Quando você p**a etapas e tenta acelerar um processo que precisa de tempo.

Aqui no 1200, intensidade não signif**a fazer de qualquer jeito. Existe progressão, adaptação, correção e acompanhamento para que cada aluno treine dentro do seu nível e continue evoluindo.

Porque treinar forte é importante.
Treinar certo é indispensável!

Quer conhecer o CrossFit de verdade?
Venha fazer uma aula experimental e descubra como é treinar com orientação.

Vem ser 1200. 💛

SPRINGFIELD WODS ESTÁ CHEGANDO! 🙌🏼😎

No dia 01/11, o box vai se transformar em Springfield para o nosso 6º Campeonato Interno.

Vai ter WOD, torcida, rivalidade saudável e muita resenha. Um dia para competir, dar risada e fortalecer ainda mais a comunidade! 🤩

E tem um detalhe importante: o campeonato será em um domingo que antecede um feriado, então f**a ainda mais fácil aproveitar o dia inteiro sem a preocupação de acordar cedo na segunda.

Agora é hora de convocar sua dupla, preparar a estratégia e entrar no clima.

6º Campeonato Interno | Springfield WODS
📅 01/11 (domingo)
📍 CrossFit 1200

Em breve divulgaremos inscrições, regulamento e mais novidades! 😄💛

SOMOS 1200! 💜💛

O uniforme muda, a categoria muda, o desafio muda… mas a vontade de competir continua a mesma.

Do RX ao Scale, das duplas aos trios, cada equipe leva um pouco da essência do 1200 para a arena.

Agora é hora de transformar todo o treino, dedicação e parceria em performance.

Boa competição a todos! Que seja um fim de semana de superação, respeito e muita torcida. Vamos fazer barulho por cada atleta. 🔥

1200 na área. Vamos juntos! 💪

Teremos Lives por aqui para todos acompanharem 📲