Estúdio de fisioterapia e pilates composto de profissionais altamente qualificados a fim de proporc
O amor está nos detalhes, nos sorrisos e nos momentos compartilhados. ❤️
Feliz Dia dos Namorados!
Se o exercício funciona para o Stallone, imagine o que pode fazer por você!
O Pilates não tem idade, não tem limite e não é só para atletas ou celebridades. É para quem quer mais força, mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida.
Quem t**a esse desafio ? 🙂
29/05/2026
Envelhecer bem não é sobre contar os anos, é sobre continuar vivendo com liberdade, disposição e autonomia.
O Pilates fortalece o corpo, melhora o equilíbrio, reduz dores e ajuda você a manter a independência para aproveitar cada momento da vida com segurança e confiança.
Quem cuida do corpo hoje, conquista mais qualidade de vida amanhã.
Porque envelhecer de forma ativa e saudável é um presente que você merece viver todos os dias.
27/05/2026
Cervicobraquialgia pode ser muito mais que uma dor no pescoço que irradia para o ombro, braço ou mão. Talvez estejam envolvidos os nervos e estruturas da coluna cervical.
A fisioterapia e o pilates são fundamentais no tratamento.
Aqui no Studio Eduardo Kendji você conta com profissionais que vão te ajudar com esta e muitas outras dificuldades.
22/05/2026
Quem é veterano no Pilates sabe:
se falar que está fácil… vem um “hard” no próximo 😉😂🔥
20/05/2026
A é querida? Muito! 🥰
Mas tem dias que ela ativa o modo sargento 😂
18/05/2026
Pilates e a conexão mente-corpo.
Como isso muda tudo no seu corpo.
No Pilates, você não apenas “faz exercícios”.
Você aprende a:
✔️ perceber sua postura
✔️ controlar os movimentos
✔️ respirar melhor
✔️ sair do automático
É a mente trabalhando junto com o corpo.
Quando essa conexão melhora, o corpo responde:
✨ menos tensão
✨ mais consciência corporal
Movimentos mais leves e eficientes.
O Pilates muda a forma como você se movimenta, e isso muda tudo.
Tremor durante os exercícios?
Isso pode acontecer por fadiga muscular, fadiga neural e pela alta demanda de força, controle e estabilidade durante o movimento.
No Pilates, esse tremor muitas vezes mostra que músculos profundos estão sendo ativados e desafiados de verdade.
11/05/2026
08/05/2026
Mais do que exercício físico, o Pilates representa autonomia, equilíbrio e qualidade de vida em todas as fases da vida.
Nunca é tarde para cuidar do corpo, fortalecer a mente e viver com mais disposição no dia a dia.
Movimento é saúde. Movimento é liberdade
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