26/08/2026
Studio Eduardo Kendji
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Estúdio de fisioterapia e pilates composto de profissionais altamente qualificados a fim de proporc
26/08/2026
20/08/2026
O Multiverso tem vários Spider-Man… 🕷️🕸️
E é claro que ele não poderia ficar de fora dessa trend! 🙂💪🏼
18/08/2026
Entramos na trend do Spider Man 🕸️
13/08/2026
10/08/2026
Alongar, movimentar e cuidar do corpo para começar a semana melhor.
Porque movimento também é cuidado!
05/08/2026
Mais do que força nos braços, este exercício exige um core ativo, estabilidade, alongamento, coordenação, controle e o posicionamento adequado das escápulas durante o movimento. No pilates, é a integração de todo o corpo que faz a diferença.
27/07/2026
O que hoje parece um desafio...
Amanhã pode ser apenas o seu novo ponto de partida.
22/07/2026
Nem sempre o exercício mais desafiador é o que exige mais força. Muitas vezes, é aquele que pede equilíbrio, controle, mobilidade e consciência corporal.
No Pilates, cada movimento tem um propósito: fortalecer o corpo, melhorar a postura e desenvolver confiança nos seus próprios movimentos.
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