AULA DE VÔLEI PARA MULHERES
- Fundamentos técnicos
- Jogos
Iniciantes, Intermediárias e Avançadas
22/07/2026
🏐 TREINO DE VÔLEI – TURMA INICIANTES! 🏐
Quer aprender vôlei, se divertir e melhorar sua técnica? Essa é a sua chance! 💪🔥
📅 Toda quarta-feira
⏰ Às 19h - quadra coberta
📍 Spot – Nova Aliança
📲 Agende sua aula: 99378-0101
SERÁ QUE ACERTEI?
DESAFIO DE SAQUE
🎯 🎯 🎯 🎯 🎯 🎯
13/01/2026
2026 começou 🏐🔥
12/01/2026
QUE TAL QUEIMAR 🔥 MUITAS CALORIAS COM OS ESPORTES DE AREIA? ⚽️🎾🏐
- Treinos do iniciante ao avançado
- Quadras cobertas e descobertas
- Com um profissional de educação física
Agende seu treino: 16.99378-0101
Manhã - Tarde - Noite
TREINOS DINÂMICOS, INTENSOS E DIVERTIDOS
30/12/2025
🏐🫶🏼
23/12/2025
AGENDE SEU TREINO!
Dia 24 - das 7h as 12h
Dia 26 - das 7h as 22h
Dia 27 - 7h as 12h
Dia 29 e 30 - 7h as 22h
Dia 31 - 7h as 12h
Dia 2 - 7h as 22h
Dia 3 - 7h as 12h
PERSONAL OU TURMAS
20/12/2025
Só íamos parar depois da cãibra...
11 sets depois... 😂😂😂
13/11/2025
Treinos Intensos, Dinâmicos e Divertidos
🏐😍
| Segunda-feira | 20:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 20:30 - 21:30 |