01/09/2026
Parabéns a todos os profissionais de educação física que se dedicam diariamente a transformar vidas!
Neste Dia do Profissional de Educação Física, nossa homenagem vai para aqueles que não apenas passam o treino, mas vibram com cada conquista, corrigem cada movimento e nos incentivam a ir além do que julgávamos possível.
Trabalhar no Crossfit exige técnica, paciência, olhar atento e muita paixão. Obrigado por garantirem a nossa segurança no box, por vibrarem com nossos PRs e por tornarem nossa comunidade cada dia mais forte e saudável.
Vocês são a base do nosso movimento. O nosso muito obrigado! 🏋️♂️🔥
22/08/2026
São 8 anos . Uma história construída por cada pessoa que passou por esse box. 🔱💙
Hoje, olhando essa foto, dá pra sentir o quanto valeu a pena cada treino, cada desafio, cada conquista e, principalmente, cada amizade construída aqui.
O Life Raft é muito mais do que um lugar para treinar. É a nossa casa, nossa comunidade e parte da vida de muita gente.
Obrigado a todos que fizeram e fazem parte desses 8 anos. Que venham muitos mais! 🥂🔥
10/08/2026
Para todo mundo que acredita na Life Raft, que treina ou já treinou aqui, que acompanha e gosta do nosso trabalho: esse convite é para vocês! 💙
Vamos juntos viver um aulão mágico, com LYROX, CrossFit e tudo aquilo em que a Life Raft acredita: treino, saúde, superação, amizade e comunidade.
E depois daquele treinão, vamos para aquela resenha com açaí e ainda teremos fotos oficiais para registrar esse momento especial. 📸🍧
09/08/2026
Feliz Dia dos Pais 💙
Ser pai é dar o exemplo, cuidar e inspirar todos os dias.
Na Life Raft, movimento também é forma de amar.
Parabéns a todos que vivem esse propósito! 🔥💪
09/06/2026
Perfeito! Ficaria assim:
💙❤️ DIA DOS NAMORADOS LIFE RAFT + TERRUÁ ❤️💙
Treinar junto é ainda melhor! 💪🥂
No dia 12 de junho, venha treinar com seu parceiro(a) e participe do sorteio de um jantar romântico especial no Terruá Wine Bar! 🍷✨
📋 Como participar:
✅ Treine com seu parceiro(a) no dia 12/06.
✅ Não treina no box? Sem problemas! Você pode trazer seu parceiro(a) para fazer uma aula com você.
✅ Tire uma foto juntos durante o treino.
✅ Poste a foto e marque o e o .
✅ Siga os perfis do CrossFit Life Raft e do Terruá Wine Bar.
Pronto! Vocês já estarão concorrendo ao sorteio. 🎉
🍷 1 casal será sorteado para viver uma experiência especial no Terruá Wine Bar.
❤️ Quanto mais amor e parceria, melhor!
Treine junto. Compartilhe o momento. Celebre o amor. 💙🔱💙🔱
09/06/2026