01/09/2026
Pilates é aprender que a força também pode ser leve. 🌸
Bruna Barone - Studio Pilates
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Benefícios do pilates: -Ganho de força, - Equilibrio, - Concentração, -Reeducação Postural, -F
Bruna Barone - Studio Pilates
O método tem a oferecer o que há de melhor para saúde, melhorar a postura, corrigir desequilíbrios musculares, restaurar e /ou manter um equilibrio perfeito entre corpo e mente. O melhor de tudo é que não tem idade certa para poder praticar o método.
01/09/2026
28/08/2026
Se você achou que os erros de gravação tinham acabado... achou errado! 😂🎬
A parte 2 do Gag Reels da Tia Bru chegou com mais tentativas, mais bastidores e, claro, muita risada garantida! 🤣💚
Porque gravar conteúdo por aqui é sério... ou pelo menos a gente tenta! 🤭
Dá o play e vem rir com a gente! ▶️😂
errosdegravacao brunabarone
25/08/2026
Gerar uma vida também é um exercício de força, equilíbrio e cuidado. 💚✨
Durante a gestação, o Pilates pode ser um grande aliado para manter o corpo ativo, fortalecer a musculatura e preparar o corpo para as mudanças dessa fase — sempre com exercícios adaptados e acompanhamento profissional.
Porque cuidar da mamãe também é uma forma de cuidar de quem está chegando. 🤰🌿
20/08/2026
Quando você cuida do seu corpo, ele retribui em cada movimento. 🌿
14/08/2026
A vida é igual Pilates: se tá fácil, tá errado! 😂💚
Quem faz Pilates sabe: quando a professora fala “só mais uma”... é melhor se preparar! 😅
Mas no fim, aquele esforço todo vira força, evolução e a sensação maravilhosa de dever cumprido. 💪✨
E aí, quem já ouviu um “é só mais uma” da Tia Bru? 👀😂
12/08/2026
💚 Inspiração
Seu único compromisso hoje é cuidar de você. ✨
Cada movimento é um passo em direção ao seu bem-estar. 🌿
09/08/2026
Ser pai é estar presente, apoiar, ensinar e inspirar pelo exemplo. 💚
Neste Dia dos Pais, homenageamos todos aqueles que cuidam, incentivam e fazem a diferença na vida de quem amam.
Que nunca faltem saúde, disposição e muitos momentos para compartilhar ao lado da família.
Feliz Dia dos Pais! 👨👧👦✨
30/07/2026
Sentiu o pescoço dolorido e cheio de tensão no final do dia? 😣💆♀️
Se você passa horas no computador, dirigindo ou olhando para o celular, esse vídeo é para você!
No de hoje, separei alguns exercícios simples para fazer na cama e aliviar a tensão acumulada no pescoço, ajudando seu corpo a relaxar antes de dormir. ✨💚
Lembre-se: alguns minutinhos de cuidado com você podem fazer toda a diferença na forma como você acorda no dia seguinte.
💾 Salve esse vídeo para fazer hoje à noite e compartilhe com aquela pessoa que vive reclamando de dor no pescoço!
Alongamento BemEstar QualidadeDeVida Saúde PilatesRibeirãoPreto
28/07/2026
O Pilates transforma o movimento em qualidade de vida. 💚
23/07/2026
Reserve um tempo para você. Seu corpo vai agradecer. ✨
Cuidar da saúde é um hábito que vale a pena cultivar. 🌱
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