Equilibrium Pilates - Ribeirão Preto

Seu ombro anda reclamando? 😅

Aquela dorzinha, tensão ou sensação de peso pode ter algumas causas bem comuns no dia a dia.

E o Pilates pode ser um grande aliado para melhorar a mobilidade, fortalecer e deixar os movimentos mais leves. 🤍

Arraste para o lado e descubra 3 causas da dor no ombro e como o Pilates pode ajudar.

Seu corpo pede movimento. Escute esse sinal. ✨

Agende sua aula!

A coluna pode até fazer umas curvas… mas o movimento não precisa parar! 😄

No Pilates, trabalhamos força, mobilidade e consciência corporal para cuidar da coluna de forma individualizada.

Porque cada corpo tem seu jeito e tudo bem!🙋🏼‍♀️

Você também sente que, na gravidez, todo mundo cuida do bebê... mas quase ninguém pergunta como você está? 🤍

O Pilates é aquele momento em que você desacelera, respira, cuida do seu corpo e cria ainda mais conexão com esse momento tão especial.

Se você está grávida e tem medo de fazer atividade física, me chama no direct. Vou explicar como funciona e tirar todas as suas dúvidas, sem compromisso. 💕

💙 Preparamos um momento especial para pais e filhos viverem juntos uma experiência diferente e cheia de conexão.

Em uma data especial, vamos reunir vocês para uma manhã de cuidado, saúde e bem-estar, com uma aula experimental de Pilates e depois um delicioso café da manhã especial. ☕✨

Porque momentos assim ficam na memória. 🤍

📅 15 de agosto
⏰ 08h30

Traga seu pai para esse momento e venham cuidar da saúde juntos! 💙

✨ Vagas limitadas. Reserve sua vaga!

🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️Você se identificou ou conhece alguém que tem muitas dores no quadril?
Chama a gente, vamos ajudar ♥️