IRUS

Hoje foi dia de aprender!
Curso - Treinamento em Primeiros Socorros: Áreas Remotas.

Baita experiência! Obrigado Fernando Sobreira Calabrese por todo conhecimento transmitido, você é monstro!

Quanto mais rápido entendermos e propagarmos que esse conhecimento básico em "primeiros socorros" é impressindivel, seja em contextos simples como a nossa casa até trilhas desafiadoras, maiores probabilidades teremos de ajudar a salvar vidas.

Hoje tivemos nosso primeiro "Aulão de Treino Funcional de 2026", obrigado a todas as pessoas que compartilharam com a gente esse momento de bem estar, saúde e alegria.

Fiquem atentos que todo mês teremos uma atividade aberta ao público.

Em março o aulão aberto será de "Mat Piilates".

Fala gente bonita! Dia 7/02 (sábado) teremos uma atividade cheia de movimento e totalmente grátis. O nosso "Aulão de Treino Funcional"! Acontecerá a partir das 7:00 na Área de Lazer do Bairro Jd. Recreio. 🏋️‍♀️

Interessou? Chama a gente vai direct ou whatsapp (folder), é necessário fazer inscrição até dia 6/02 (sexta -feira). 📝

Vem pra Irus! 🐢

Confraternização da firma! 🐢

Obrigado turma vocês são incríveis! 🙏🏾

Ps: os que não estiveram presentes, sintam-se abraçados! ❤️

Alegria é a melhor coisa que existe! 😃✨

Nivelando a vida em alta astral! ✨

Vem pra Irus! 🐢

Fala gente bonita! 🙌🏾

O Mat Pilates (realizado no solo, sem aparelhos) é uma das nossas atividades por aqui, e traz características únicas. O legado que Joseph Pilates (criador do método) nos deixou é incrível e explora as capacidades do ser humano em níveis holísticos. 🧠❤️

Trabalhar no solo é a essência do método e nos convida a percepções profundas e reveladoras sobre nosso corpo. 🪬

Bateu a curiosidade? Agende sua aula experimental e vem respirar com a gente! 🍃

Vem pra Irus! 🐢

Salve gente bonita! 🙌🏾😃

Os treinos de força estão à todo v***r por aqui, essa é uma das capacidades mais importantes e deve é de suma importância incluir na rotina. ✅

E você, está fazendo força por aí? 🤔

Vem fazer com a gente, vem pra Irus! 🐢