05/11/2021
Das frases do Joseph que eu gosto:
“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.”
Pilates Movimento em Foco
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05/11/2021
03/11/2021
Quem aí vai começar a semana pós feriado treinando?
Aqui saímos do sofá para fazer treino de abdominal na chair 😽
Vem também 🙌🏼
16/07/2021
É hoje 😍
Dia de espetáculo com melhores 🎉🎉
Alguém tem dúvida de que vai ser lindo?
❤️
15/07/2021
❤️
29/05/2021
Pra entrar no clima 😁
04/05/2021
Aquela sequência que nós gostamos, trabalhando força, equilíbrio, coordenação motora e alongamento 😉
22/03/2021
🙏🏼❤️
18/03/2021
Treino em casa também tem boa companhia ☺️
Será que ele aprendeu? 🐈⬛❤️
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