Treinamento Funcional, Treinamento de Força, Condicionamento Físico.
O Estúdio Metta, tem como principal objetivo, trazer mais qualidade de vida para seus clientes. É um espaço que acolhe os mais diversos públicos, e oferece um treinamento sério com profissionais altamente qualificados. Além de propiciar melhora no condicionamento físico, força e funcionalidade dos alunos, ainda é um espaço de convivência, onde é possível relaxar e sair da rotina.
Hj o treino foi ao ar livre! Pré-temporada dos nossos dois alunos e que estão se preparando para disputa da série C do Campeonato Gaúcho de Futebol.
NÃO LIMITE SEUS DESAFIOS.
DESAFIE SEUS LIMITES!
Os “pull ups” (puxar para cima), são exercícios que consistem em superar com a parte superior do corpo uma barra da qual estamos suspendidos. Este exercício pode ser assustador para quem nunca o realizou, mas com um treino específico, bem orientado, e com o fortalecimento de determinados músculos é possível realizá-lo. Um dos principais benefícios dos pull ups é que eles trabalham os músculos de tração, dorsal, da cintura escapular, costas, ombros, bíceps e outros flexores do braço. Dessa forma, torna-se um excelente exercício para membros superiores e um desafio a mais para quem quer executar!!!
29/11/2018
PROMOÇÃO DE NATAL 🎅🏻🏋🏻♂️
Aderindo a qualquer um dos nossos planos (trimestral, semestral ou anual) ATÉ DIA 05/12/18, você ganha 1 mês GRÁTIS e um brinde SURPRESA!!!
E tem mais... Para quem tira férias nessa época (final e início de ano) não perder essa promoção, nós deixamos você trancar seu plano por 30 dias, assim você curte suas férias e volta com td para treinar!!!
* Válido para novos planos e renovações!
Você já conhece os benefícios do TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL? Ainda NÃO?!
Então se liga!!!!
Nós do CT METTA lhe damos UMA SEMANA DE TREINOS totalmente GRATUITA para você ter essa experiência!!!
Entre em contato com a gente, agende suas aulas e venha alcançar seus objetivos com qualidade!
Aqui construímos estruturas fortes.
TREINE SEMPRE! TREINE METTA!
Um pouco do treino de Funcional Figth com o Professor Alexandro Vicente
Aqui construímos estruturas fortes!
TREINE SEMPRE. TREINE METTA!
29/10/2018
O Treinamento Físico Funcional (TFF), trabalha com os movimentos naturais das pessoas, os quais estão presentes no nosso dia a dia.
O TFF tem como benefícios desde o ganho de força e massa muscular, a uma melhora postural, um melhor condicionamento físico, bem como a um emagrecimento e definição muscular , melhorando o equilíbrio e a flexibilidade.
Não deixe pra depois o cuidado com a sua saúde, dedique pelo menos 1h do dia para cuidar da sua mente e do seu corpo....
Vem com a gente!!! Aqui construímos estruturas fortes.
TREINE SEMPRE. TREINE METTA!
Hoje foi dia de treino físico na areia!!!
Hoje iniciamos um novo projeto no CT METTA!!!
Em parceria com o grande Professor “Leão” ,esse projeto visa levar aos nossos alunos o melhor de duas modalidades (Treinamento Funcional e Lutas). Dentre as lutas teremos Capoeira, Boxe e Karatê.
Marque uma aula experimental gratuita e venha conhecer essa novidade!!!
01/09/2018
O CT METTA felicita a todos os Profissionais de Educação Física pelo seu dia e por transformar a vida das pessoas com muito amor e dedicação proporcionando a elas saúde e qualidade de vida!
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
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