31/08/2026
Hoje é dia de valorizar quem transforma informação em escolhas mais saudáveis! 🥗💚
A nutrição vai muito além de dieta: é sobre equilíbrio, saúde, energia e qualidade de vida.
A MT Academia parabeniza todos os nutricionistas pelo seu dia, em especial ao nosso parceiro Guilherme Foppa | Nutricionista e reforça: treino e alimentação caminham juntos quando o objetivo é cuidar de você por inteiro!
Feliz Dia do Nutricionista! 💪🥦
29/08/2026
🚭 1 DIA SEM FUMAR. UM PASSO EM DIREÇÃO A UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
Hoje, no Dia Nacional de Combate ao Fumo, o desafio é simples: que tal ficar 1 dia sem fumar?
Pode parecer pouco, mas cada escolha conta. Um dia pode virar dois, uma semana, um mês… e, quando você percebe, já está construindo uma nova rotina.
Não precisa pensar no “para sempre” agora. Comece pelo hoje.
💪 Desafio MT Academia: 24 horas sem fumar!
Quem aceita esse desafio?
E se você já não fuma, compartilhe com alguém que pode precisar desse incentivo.
24/08/2026
Comente aqui mais algumas verdades para fazermos a parte 2.
21/08/2026
AQUI VOCÊ PODE MAIS! 💪🔥
Na MT Academia, você tem ainda mais liberdade para cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos!
Agora aceitamos TotalPass e Wellhub para você treinar com praticidade e aproveitar todos os benefícios. 🏋️♀️
Seu treino. Sua escolha. Seus resultados.
Venha fazer parte da MT Academia!
19/08/2026
8 ou 12 repetições não importa. O importante é treinar com técnica, intensidade e consistência. 💪
Porque não existe número mágico: existe o treino certo para o seu objetivo. Na MT Academia, o importante é evoluir a cada treino!