Stronix Academia

Cansaço não é métrica de evolução.

Muita gente treina funcional há meses, sai suada de toda aula e mesmo assim não consegue dizer o que melhorou. Quase sempre é turma grande demais e carga igual pra todo mundo.

Na Stronix o funcional é em grupos de até 5 alunos, com carga ajustada pro seu nível e correção de execução durante a aula inteira.

Marca aquele amigo que treina no automático 👇

Aula experimental pelo direct.

📍 Av. Edgar Pires de Castro, 9392, Lajeado

Está acima do peso e ficou na dúvida: Pilates ou Funcional? 🤔

A resposta é: depende do seu objetivo, do seu condicionamento e do momento do seu corpo.

🔥 O Funcional pode ajudar a aumentar o gasto energético, melhorar o condicionamento e ganhar força.

🧘 O Pilates trabalha força, mobilidade, postura e controle corporal, sendo uma ótima opção para quem precisa começar de forma mais controlada.

O mais importante? Escolher uma atividade que você consiga manter e começar do jeito certo.

Aqui na Stronix, a gente te ajuda a entender qual opção faz mais sentido para você. 🧡

📲 Chama a gente e agende uma aula experimental!

POV: você descobre que o próximo exercício é búlgaro 💀🏃‍♂️

POV: tu fala “não gosto de falar da minha vida pessoal”

3 minutos depois: “daí deixa eu te explicar desde o começo…” 😂

Bastidores da Stronix chegando! 🎬
Responde rápido: qual conteúdo você quer ver mais aqui?
💪 Treino | 😂 Bastidores | 🥗 Dicas
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Fechou o plano anual no mês dos pais, leva o kit churrasco 🔪
Turma pequena, professor do teu lado corrigindo teu movimento, não é sozinho no meio da galera.
Vai até 31/08. Chama no link da bio 👇

Entendi sim 👍🏻 🫣