🥋Mais do que uma troca de faixa: uma conquista!
Cada nova faixa representa dedicação, disciplina e evolução construída treino após treino. Parabéns aos alunos do Karatê por mais essa etapa!
🥋 Karatê Wado Ryu — Sensei Marcelo
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
Academia Sportcenter
Av. Bagé 477 — Petrópolis. POA📍
Musculação, natação (infantil e adulto), hidroginástica, pilates, karatê, alongamento flex balance, circuito funcional e zumba!
Aqui, o esporte é um estilo de vida!
📲 WhatsApp: https://wa.me/5551982690040 A Academia Sportcenter oferece:
Natação Adulto
Natação para iniciantes
Natação Infantil
Natação para bebês
Musculação com horário livre
Hidroginástica
Pilates
🌧️❄️ Chuva lá fora. Energia lá dentro! 💦💙
Enquanto o frio toma conta de Porto Alegre, a nossa turma da hidroginástica mostra que movimento não tira férias!
Piscina aquecida, música, alegria e muita disposição para transformar até os dias mais cinzentos em momentos de bem-estar.
Porque quem descobre o prazer de se exercitar na água não deixa o inverno parar a rotina!
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
21/07/2026
🐠 Nas férias escolares, a diversão continua na piscina! É tempo de brincar, aprender, gastar energia e aproveitar cada mergulho!
Chuva e frio? Aqui a diversão está garantida!
Nossas aulas infantis de natação seguem normalmente, nos dias e horários habituais, com muito aprendizado e brincadeiras dentro da água.
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
20/07/2026
Amizade também combina com movimento!
Neste Dia do amigo, celebramos aquelas pessoas que tornam nossos dias mais leves e nossos desafios mais fáceis!
Para celebrar essa data, nossos alunos podem convidar um amigo que ainda não faz parte da Sportcenter para treinar com eles durante esta semana e viver a experiência de uma academia acolhedora, moderna e preparada para acompanhar cada fase da sua evolução.
Porque quando treinamos juntos, a motivação aumenta, os momentos ficam melhores e as conquistas ganham ainda mais significado!
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
🏊♀️ Aprender. Ajustar. Evoluir.
No nado costas, pequenos detalhes fazem toda a diferença para nadar com mais eficiência, equilíbrio e segurança.
Neste exercício, a Prof. Natália demonstra a técnica primeiro com o auxílio do espaguete e, depois, sem apoio, facilitando a percepção da posição correta do corpo e do movimento.
💡 O foco é desenvolver:
✔️ Alinhamento do corpo na água.
✔️ Estabilidade durante o nado.
✔️ Coordenação dos movimentos.
✔️ Braçadas mais eficientes e confiantes.
Porque evoluir na natação é entender que cada ajuste faz diferença dentro da piscina!
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
14/07/2026
No Karatê, cada treino fortalece o corpo, desenvolve a disciplina e constrói a confiança para superar novos desafios, dentro e fora do dojo.
Evolução é feita de constância. OSS!
🥋 Karatê Sensei e
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
💪 A força está no treino. A motivação está na equipe.
No Circuito Funcional, o desafio é compartilhado, a conquista é comemorada, e cada aula termina com a sensação de dever cumprido.
Quem treina junto, evolui junto!
📍 Academia Sportcenter POA — Petrópolis
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Avenida Bagé, 477
Porto Alegre, RS
90460-080
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