03/08/2025
"O trabalho acontece nos bastidores."
Ingrith Barbosa - Fitness Coach
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Prof. Educação Física
Personal Trainer e Consultoria Online
03/08/2025
24/07/2025
Rotina e parte do treino!
Peito / Ombros
🔺️Supino Inclinado c/halteres
🔺️Supino Reto + Crucifixo
🔺️Elevação Lateral Ombros
31/10/2024
"Um kilômetro a mais, um limite a menos."
17/10/2024
Até que sinto saudade dele batendo panela na janela do meu quarto quando eu estava podre de cansada tentando dormir depois de um treino. haha Te amo mano!🏃♂️🏃🏾♀️
12/10/2024
🎂12 de outubro é o dia dele!
O primeiro e eterno parceiro de treino, o melhor treinador, amigo, psicólogo e estrategista de provas.
Te amo paizinho💞
Um feliz aniversário!
15/10/2023
▶️Na busca do meu inabalável...
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08/03/2023
▶️"Tá fazendo o possível ou o melhor? Não é o melhor do mundo, se for, ótimo!
É o teu melhor, na condição que você tem enquanto você não tem condições de fazer melhor ainda.
Porque se você ou eu podendo fazer melhor me contento com o possível eu caio num lugar perigoso chamado mediocridade."◀️
Aprendendo a ir atrás do meu melhor!🙏
Obrigada aqueles que dedicam um pouco do seu dia para me apoiar e incentivar!❤️
#🏋🏾♀️
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