Treinamento Funcional com Musculação na dose que VOCÊ precisa!
• Aulas Presenciais no Bairro Petrópolis em Porto Alegre - RS
Quantas vezes você já treinou errado sem perceber? 👀
Na Better Choice, cada detalhe importa!
08/04/2026
Treino pensado pra você, com acompanhamento de verdade 🫡📊
03/04/2026
Pequenos passos levam a grandes resultados!
15/11/2025
Tu não é todo mundo ⚠️
E se tu tem condromalácia, desgaste ou artrose, precisa de um treino que respeite isso 🎯
O erro mais comum é copiar o treino de quem tem articulação saudável
🚨 isso só aumenta o risco de dor e te afasta dos resultados.
Na Better Choice, tu treina com método, acompanhamento e segurança.
📆 O resultado vem da repetição de boas semanas.
👉 Comenta “saúde articular” ou chama no direct pra entender como adaptar teu treino.
21/08/2025
Agachamento: fundamentos de uma falha segura 😅
19/08/2025
Dia 02 Deadlift 🏗️
07/07/2025
Festa Julina 2025 🌽🎊👨🏻🌾👩🏽🌾
Criando memórias e aumentando os laços! 💚
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