Parkour Ponta Grossa

Livro com a Essência da prática que ganhei de um praticante professor referência em Londrina. “Entrevista com o fundador da disciplina por Sabine Gros Lá Faige” . É uma honraria ter um exemplar desses em mãos.

num.01
Reflexão sobre porque treinar
parkour é uma boa ideia.

Parkour para crianças de 7 a 12 na Stargym.

SOBRE o MEDO
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Ele sempre estará presente. É um programa já imbutido em nós derivado do processo evolutivo humano. Não é possível não ter o tal do medo.🤪
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Então nós aprendemos a trabalhar com ele, ouvir seus conselhos transmutando-o em PRUDÊNCIA. O medo diz o que pode dar errado e pode mesmo. São sempre bons conselhos mas é VOCÊ quem tem que assumir as redes de outros programas mais fortes interiores e fazer então do jeito seguro, mediante a técnica correta, o treino e progressão adequados. Aí o medo te ajuda ;)
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Nas fotos e caminhando em um local não convencional, peitando o medo nos olhos, o tal do medo da altura.💥👏🏻

COMEÇAR pelo COMEÇO
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Mesmo que o parkour seja conhecido por seu teor radical e espetacular nunca deixe de atentar para o fato de que seu corpo necessita de uma bagagem técnica bem trabalhada e capacidades físicas bem desenvolvidas no nível do solo.
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Não se prenda ao radical e espetacular. Antes disso faça bem feito o básico e desenvolva seu corpo para quando chegar no nível acima tudo pareça muito natural para você!
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Na foto, Matheus realizando um educativo de Palm spin durante um circuito em um de nossos treinamentos na praça do Zucão!