Academia Quality Fitness Petropolis - RJ

💃🔥 SEGUNDA É DIA DE RITMOS NA QUALITY!

Prepare-se para uma aula cheia de energia, música e muita diversão! 🎶💪

📅 Toda segunda-feira
⏰ 19h às 20h
📍 Quality Academia — Unidade Centro
👨‍🏫 Professor Markinhos

Venha dançar, se movimentar e começar a semana com tudo! 🚀💚

Uma excelente semana de muitos treinos e sorrisos!

🥇 CAMPEÃO! / MUAY THAI QUALITY ACADEMIA

No dia 23 de agosto, o atleta Luís Daniel brilhou no TIGER Thai 11, promovido pela Empire of Stadium, conquistando o 1º lugar na categoria até 77 kg! 🏆🥊

Uma vitória construída com dedicação, disciplina e muito trabalho nos treinos. Dentro do ringue, cada golpe carrega a preparação de uma equipe e o apoio de todos que estão ao lado do atleta.

Parabéns, Luís Daniel, por mais essa conquista! Que seja mais um passo de uma trajetória de muitas vitórias. 🔥💪

1º LUGAR | 77 KG 🥇
TIGER Thai 11

É Ritmos!!!!

Alongamento e Circuito com o Professor Renan

🥊 MUAY THAI NA QUALITY ACADEMIA!

Hora de colocar as luvas e entrar em ação! 🔥
Confira nossos horários de Muay Thai e escolha o melhor momento para treinar:

📅 Terças e quintas
⏰ 07h às 08h30
⏰ 17h30 às 19h20

Treino para desenvolver condicionamento, força, técnica, disciplina e confiança. 💪

Venha conhecer a modalidade e treinar com a gente!

📲 Entre em contato para mais informações.

Se prepare para amanhã! 💥

A terça na unidade Centro está recheada de aulas incríveis para você manter a rotina em dia e queimar muitas calorias. Confira os horários e já programa o seu alarme:

Manhã:

07h00: Aero Abdominal 🔥
07h30: Alongamento 🧘‍♀️
11h00: Funk Hit 🎶

Noite:

18h00: Alongamento 🧘‍♂️
18h30: Funcional 💪
19h00: Ritmos 💃

Escolha o seu horário preferido, chame os amigos e venha treinar com a gente!

📍 Quality Academia — Unidade Centro

🥋🥊 JIU-JITSU E BOXE NA QUALITY CENTRO!

Treine, evolua e faça parte da nossa equipe! 💪

Confira o quadro de horários e escolha o melhor momento para você treinar Jiu-Jitsu ou Boxe.

🔥 Aulas para diferentes níveis e horários
🥋 Jiu-Jitsu adulto, infantil e juvenil
🥊 Boxe
💪 Treinos para quem busca condicionamento, técnica e evolução

📲 Confira os horários na arte e venha treinar com a gente!

Quality Academia — seu treino, sua evolução.