O ROLÊ MUDOU. 😂🏃♀️🤠
Pré-show de Barretos, passeio com os amigos… e adivinha o que apareceu no meio? CORRIDA!
E quer saber? Eu amo que tenha mudado. ❤️
Porque hoje correr faz parte da minha vida, das minhas viagens, dos meus amigos, da minha família e das melhores memórias que eu coleciono.
Mas tem uma coisa ainda mais especial: ver alguém começar porque se inspirou em você. Incentivar, puxar, carregar junto… isso é bom demais!
No final, corrida nunca foi só sobre pace ou quilômetros. É sobre pessoas, pertencimento e viver experiências que a gente não esquece.
E se você está vendo tudo isso pensando: “eu também queria começar a correr…” 👀
Talvez esteja faltando só alguém para te mostrar o caminho.
Me segue por aqui. Eu ensino corrida do jeito que ela acontece de verdade: com técnica, evolução, diversão e vida real. 🏃♀️🔥
Kelly Araújo Personal
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Bacharel e licenciada em EDUCAÇÃO FÍSICA
Cursando pós graduação em nutrição esportiva . Personal trainer/proprietária:Estilo & movimento/HALTER ESTILIZADO
Se você acha que corrida é só correr, precisa viver um domingo desses. 🥹❤️
Corrida é conhecer pessoas, se superar, dar risada, colecionar memórias, dar exemplo e descobrir que a conquista do outro também pode emocionar a gente.
É pertencer. É vibrar junto. É terminar cansada, mas com o coração CHEIO.
Vem correr. Vem viver. Vem ser feliz! 🏃♀️❤️
14/08/2026
A trend é “EU ACHO CHIQUE”… mas, no fundo, todas essas frases têm algo em comum: correr sem esquecer de quem você é.
E principalmente: NÃO se COMPARAR . Guarda essa frase.☝🏽
Em tudo na sua vida, se você quer evoluir e se superar, a disputa é sempre contra você mesma.
E, se tiver que se comparar com alguém, compare-se com a pessoa que você era ontem. ❤️
Corrida é sobre evolução, constância, força, comunidade… mas também sobre respeitar a sua própria história.
📲 E se você quer evoluir de verdade, me chama no privado. Eu monto uma planilha personalizada para você e te acompanho de perto.
🚨 Se você também é VICIADA em tênis de corrida, você não pode perder esse vídeo! 👟😂
Eu sou LOUCA por tênis gosto de testar, pesquisar, entender as tecnologias e, claro… falar sobre eles! 😂
E um detalhe: quase todos os tênis que aparecem no vídeo são supertênis. 🔥
⚠️ Mas lembre: esse vídeo é a minha opinião e o meu gosto pessoal, não uma indicação de qual tênis você deve comprar.
Quer uma dica de tênis pensando em você, no seu objetivo e na sua corrida? Me chama no direct! Vou amar te ajudar porque se tem um assunto que eu adoro falar… é TÊNIS! 😂👟
Agora quero saber: qual desses você teria fácil na sua coleção? 👀
01/08/2026
Dessa vez não é só uma prova. É o meu quintal. 🖤🏃♀️
Amanhã eu volto para os 21 km com um objetivo claro: baixar de 1h50 na minha segunda meia maratona.
Dessa vez eu conheço cada detalhe do percurso. Treinei aqui, estudei a prova, montei minha estratégia e fiz treinos específicos para esse desafio.
E a estratégia não para no treino. Minha nutricionista Rosa foi essencial para ajustar toda a parte nutricional antes e durante a prova, para que eu chegue preparada do início ao fim. Rufina Rosa Figueiredo l Nutricionista
Resultado não acontece por sorte. Acontece quando estratégia encontra constância. 💪🔥
Agora é confiar no processo. Vamos pra cima! 🙏
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Petrópolis, RJ