19/08/2026
Dona Arlete 89 anos, Dona Sônia 78 anos, Dona Lúcia 77 anos e Dona Regina 71 anos, para nós da Athletic, é uma honra poder cuidar da saúde de todos, especialmente daqueles que nos ensinam tanto com suas experiências e histórias de vida.
Cuidar da saúde na terceira idade é também valorizar a vida, a autonomia e cada novo momento. Amamos ter vocês treinando aqui com a gente ❤️🙏💪
15/08/2026
Na noite da próxima terça-feira dia 18/08 vamos realizar um AULÃO DEGUSTE, onde iremos ter a nossa querida MOBIFLEX junto com a maravilhosa aula de MAT PILATES. Nesta noite você além de cuidar do corpo poderá saborear as deliciosas pizzas do Delino Sabores da Serra .
09/08/2026
Pai que treina, ensina. Pai que dá exemplo, transforma. Feliz Dia dos Pais! ❤️💪🏻
01/08/2026
Antes de cobrar que eles pratiquem esportes, cuidem da saúde e tenham hábitos saudáveis, mostre pelo exemplo.
📱 Menos tempo no celular.
🏋️♂️ Mais musculação.
🏃♀️ Mais atividade física.
🥗 Mais cuidado com a alimentação.
❤️ Mais tempo cuidando da saúde.
Seus filhos não aprendem apenas com aquilo que você fala. Eles aprendem principalmente com aquilo que você faz.
Comece hoje.
Treine. Cuide-se. Tenha saúde.
Seja o exemplo que você gostaria que seus filhos seguissem. 💪❤️