Estação VP

Olha ai pessoal voltamos as atividades do Projeto Capoeira Educando, quem tiver interesse, basta entrar em contato, projeto gratuito para crianças de 07 a 18 anos... aulas todos os sabados apartir das 17hs na academia... basta fazer o cadastro antecipado da criança... bora participar....

Parabéns a minha amiga manu pela sua determinação e seu foco, apenas 2 meses e os resultados já estão aparecendo, a lei do esforço nunca trai, já estais colhendo os frutos do teu trabalho... não desista dos seus sonhos... força, foco e fé....

Estas são algumas transformações corporais, resultados positivos, soma de muita dedicação e força de vontade.. Parabéns...

E ai pessoal ajudem a divulgar, pra quem treina comigo já esta habituado a realizar este tipo de treino, mas pra quem não conhece, espero que ajude... abraço e bons treinos a todos...

Treino para aumentar o seu braço... Super série de bíceps braquial e tríceps braquial... Com o exercício de rosca direta arrastada, você terá uma maior ativação do braço como um todo, bíceps br...

Boa tarde pessoal, gostaria de compartilhar com vocês um exercício que criei para ativar o M. Vasto Medial, localizado na parte interna da coxa, se for realizado de modo correto, o músculo terá um pico de contração muito maior... Ajudem a divulgar Abraço...

Exercício para parte interna da coxa (m.vasto medial) Este exercício foi criado com intuito de desenvolver mais o músculo Vasto Medial, localizado na parte interna da coxa. O m.vasto medial tem maior ativação qu...

Vamos la pessoal em quanto durar o estoque, whey protein muscle hammer de 59,00 por 49,00 reais... vc não vai encontrar melhor oferta que essa...

E ai pessoal querem perder gordura, ta ai um dos melhores termogênicos do mercado por um preço bem acessível, apenas 29,90 Reais, o termogênico tem função de melhorar e acelerar o processo de oxidação de gordura... Mais informações entrar em contato...

Vamos la pessoal verão chegando é hora de dar uma melhorada no visual... Whey protein de alta qualidade com o melhor preço e com indicaçao de uso individual, só aqui na Estacao VP... Somente 59,00 reais...

Parabens meu amor pela grande transformação, sempre buscando evoluir, em todos os sentidos, nao foi e ainda nao é facil, mas bora la... é só o inicio... ti amo... 01/07/2017 --- ate ---- 01/11/2017

E ai pessoal criei um blog com algumas informações uteis pra quem treina e busca uma vida mais saudável... Quem Tiver interesse da uma olhadinha ai... abraço

Treino e Ciência Aplicada Este Blog tem como objetivo trocar informações e experiencias, aliando a ciência do treinamento esportivo a sua pratica.