Saúde & Movimento

Não há satisfação maior do que aquela que sentimos quando proporcionamos alegria aos outros.

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Valeu!!!!

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Você sabe que vai se cansar, se sujar e que seus pés vão latejar. Que vai sentir muito calor ou frio e se encharcar de suor, lama ou chuva. Sabe que vai precisar tomar cuidado pra não tropeçar ou escorregar. E que no dia seguinte, é claro, vai sentir músculos que nem sabia que tinha.

Você nem sempre sabe o que vai encontrar no final. Mas sabe que não importa tanto se a vista é tão bonita quanto dizem, se a queda d’água tá com tanto volume, se o céu tá aberto. Pode parecer loucura: por que escolher passar o tempo livre no desconforto?

Mas os melhores loucos sabem que não faltam bons motivos para fazer trilhas, e um dos melhores é justamente essa caminhada pra fora da nossa zona de conforto.

Parabéns atletas, show de superação

Claro que não poderíamos deixar de lado um MUITO OBRIGADA à todos os nossos apoiadores que acreditaram e confiaram em nosso trabalho e no sucesso que seria o evento
greenambiental

Hoje é o aniversário do nosso colaborador Parabéns e muitas felicidades! Que a vida continue sorrindo e presenteando você com as melhores graças, com muito amor, com muita saúde, amizade e felicidades mil. Que você possa celebrar a vida hoje e sempre!

Vem aí a 4º Corrida da UFT, este ano a corrida será virtual, a pessoa se inscreve, faz a sua corrida no local onde estiver e manda pra gente. Qualquer pessoa poderá participar. Em breve abriremos as inscrições e divulgaremos o regulamento.

Não fique de fora, vem com a gente...juntos, mesmo que virtual 🤳🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Com protocolo de segurança de volta os treinos presenciais🤗💪🏻🏃🏻‍♀️

As principais medidas adotadas pela Assessoria:
- Uso obrigatório de máscara.
- Garrafa de hidratação individual.
- Passar àlcool em gel nas Mãos antes de iniciar o treino.

Material Individual para cada atleta.

CORRIDA DE RUA❤️
Contamos tb
👇

- Treinamento à distância destinado a quem não dispõe de tempo para aulas presenciais ou moram em outras regiões.
- Planilha Individualizada
- Professores especialistas em corrida de rua
- Avaliação Fisica para construção da planilha
- Treino para todos os objetivos

Hoje os parabéns vai pra nossa prof querida 🥳🥳🥳 o que falar dela...uma pessoa iluminada por Deus, que cativa a todos por onde passa e além de tudo, uma grande profissional, excelente filha e uma ótima amiga... expresso aqui a importância que vc tem na vida de cada pessoa, alunos/amigos/familiares o quão vc é amada e querida por todos nós!!!
O que pedimos à Deus é que vc seja feliz sempre, em todos os aspectos da sua vida...que o nosso bom e maravilhoso Deus, esteja sempre presente no seu pensar, no seu caminhar e em todos os dias de sua existência!!!
Paz, luz, tranquilidade, prosperidade, saúde e muito amor no coração ❤️🤗

Esses são os votos da 💪😍

É desafio? Então, Run’bora