Assessoria Esportiva Alisson Furtado

Mais um domingo de Corrida !!

Run Don’t Stop

Nossos alunos estiverem participando de mais um desafios pelas avenidas da nossa Capital !

❤️ 🏃‍♀️

TREINAMENTO FUNCIONAL - 1304 sul

Segunda - Quarta - Sexta - 06h

TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL

Os 10 benefícios do TREINAMENTO FUNCIONAL

1. Ganho no condicionamento físico;
2. Resistência cardiorrespiratória;
3. Perda de peso;
4. Maior flexibilidade corporal;
5. Funcionalidade unilateral dos membros superiores e inferiores;
6. Integração dos movimentos do corpo;
7. Aumenta a força;
8. Fortalecimento do Core (músculos da região abdominal, lombar e pélvica);
9. Aprimora a postura;
10. Auxilia na diminuição de porcentagem de gordura no corpo.

SEJA UM ALUNO AF !!

”Mulher, criação mágica de Deus.

Retrato fiel do encanto e sedução;

Espelho de intuição e sabedoria;

Estampa fina, forte e sutil;

Amostra de delicadeza e fibra;

Exposição da beleza e do amor”

Parabéns a todas as mulheres !

SÁBADO DE PISTA

Treino de Tiros

CLUBE DE CORRIDA

À medida que o ano chega ao seu término, abrimos os braços para receber a doce e encantadora celebração do Natal. É um momento mágico que transcende fronteiras, unindo corações em um canto harmonioso de alegria e compaixão.

Desejamos a toda sua família um feliz Natal.🎄🎁

Assessoria Esportiva Alisson Furtado

Dia 13/12/23 - CONFRA AF

Confraternização AF Assessoria Esportiva.

Conquistas, batalhas, lutas, derrotas, socialização, amizade, companheirismo, palavras que definem essa família.

Obrigado a todos que em 2023 fizeram um ano maravilhoso para nosso time Treinamento Funcional e Clube de Corrida

Família AF run esteja presente na 2ª Corrida Hospital Jorge Saad na luta contra o Câncer.

Parabéns Tocantins 35 anos….