Studio N - Pole e Dança

Quem aí já se aventurou nessa figura desafiadora nas aulas de flex?

O alinhamento anda lado a lado com a flexibilidade e nessa postura linda não é diferente. Ombro de cima bem aberto alinhado com a perna alta e sustentada e ombro de baixo alinhado com o cotovelo, são tantos comandos que a gente quase esquece do equilíbrio.

Esse e muitos outros desafios vemos nas aulas de flex. E você, já fez?

Aulas de flex toda terça às 8h e às 18h20 e sábado às 9h.

Vem aí uma modalidade novinha pra vocês! Toda quinta às 18:20, aula de Dança de Chão ✨
Mais conhecida como floorwork, essa modalidade não envolve o uso da barra de pole. Vamos explorar o chão misturando elementos de dança, acrobacias, ginástica e yoga para criar sequências fluidas e criativas.

Para todos os níveis, inclusive aula experimental. Entre em contato para saber mais!

A nossa blusinha mais linda do MUNDO! 🦊✨

Estripulias acrobáticas dos últimos dias ✨🤸🏿‍♀️

Diva & flex & plena & forte 😮‍💨🧡✨ a gente te ama e te admira