Esperando vocês 👀🤣
Clinica Leila
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clinica Leila, Estúdio de pilates, Rua Prudêncio de Sá, 3751/Bairro São João Bosco, Pôrto Velho.
Desejamos a todos os nossos pacientes um Natal cheio de paz, saúde e momentos especiais.
Obrigada por confiarem no nosso trabalho.
Boas festas ✨
— Clínica Arteaga
Escute esse depoimento incrível 💜
Começamos um quadro super bacana por aqui: PING PONG!
Respondendo às dúvidas mais frequentes sobre Pilates.
Deixe sua dúvida para o próximo vídeo aqui nos comentários. 👇🏻
Desconfio que esse exercício é o sonho de todo aluno 👀
Pequenos ajustes, grande diferença no seu corpo.
Relaxe os ombros e mantenha a coluna neutra.
Seu corpo agradece. 💜
Os problemas até diminuem quando a gente lembra que tem Pilates 🎉
Respirar direito muda tudo no Pilates.
Quando você coordena o movimento com a respiração, o corpo trabalha com mais fluidez, a força vem sem tensão e a mente entra no ritmo.
No vídeo eu te mostro, na prática, como fazer: sem complicar, sem travar o pescoço e sem prender o ar.
Santiago mostrando desde cedo que Pilates é pra todos!
Movimento, equilíbrio e consciência corporal que fazem bem em qualquer idade.
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Rua Prudêncio De Sá, 3751/Bairro São João Bosco
Pôrto Velho, RO