Juliana Pires

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Todos deveriam saber disso

Mente sã, corpo são: como a cabeça influencia a saúde e vice-versa As emoções e o funcionamento do cérebro interferem no organismo. No Detetives da SAÚDE, vamos abordar essa relação íntima (e como aprimorá-la)

O equilíbrio na vida começa com a alimentação | Com a Palavra No Dia Mundial da Alimentação, uma pensata sobre como as escolhas à mesa ou no mercado impactam nossa rotina e a saúde do planeta

Não é só peso: 8 hábitos alimentares que prejudicam sua saúde Além de privilegiar alimentos naturais, ter níveis adequados de fibras e maneirar nos alimentos ricos em açúcar

As 10 tendências fitness de 2020, de treinos para emagrecer a aulas online Profissionais do mundo todo, incluindo do Brasil, fizeram suas apostas no que vai bombar no universo do exercício físico no ano que vem