CF710 Treinamento Híbrido

CF710 Treinamento Híbrido

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CF710 é um centro de treinamento em Novo Hamburgo focado em fazer pessoas comuns ficarem mais fortes, condicionadas e funcionais.

Trabalhamos com três modalidades:
• Hybrid Training Method
• Calistenia
• Parkour (Kids e Adulto)

Photos from CF710 Treinamento Híbrido's post 26/06/2026

O Streetlifting é o filho da Calistenia com o levantamento de peso: uma modalidade que combina força, técnica e sobrecarga.

O objetivo é realizar movimentos como barra fixa, paralelas, muscle up e agachamento com peso extra, desenvolvendo força real, controle corporal e performance.

O Streetlifting deixou de ser um esporte de nicho e está se tornando um fenômeno mundial.

Nos últimos anos, a modalidade cresceu rapidamente, impulsionada pela comunidade da calistenia e pela organização da FinalRep, hoje a principal entidade internacional do esporte. Em 2025, o circuito contou com mais de 1.000 atletas competindo em qualificatórias continentais, alcançou mais de 70 mil espectadores ao redor do mundo e reuniu competidores de dezenas de países em um sistema padronizado de competições.

Em 2026 estaremos presentes no Pan-americano, que ocorrerá em novembro no Brasil, valendo vagas para o Mundial de 2027.

E o melhor: você não precisa ser atleta para começar. No CF710, treinamos desde iniciantes até quem busca competir, sempre com evolução progressiva e acompanhamento profissional.

10/03/2026

Treinos focados em força, controle corporal e evolução real, utilizando o peso do próprio corpo.
Cada aula tem 1 hora, com aquecimento, parte técnica (habilidades como handstand e muscle up) e treino de fortalecimento.
Temos planos de 2x, 3x ou 5x por semana, com progressões para todos os níveis — do iniciante ao avançado.
Treine com acompanhamento, método e evolução constante.
Agende sua aula experimental no CF710. 💪

12/02/2026

Está chegando a data do BRAZIL OPEN 2026.

Evento que será classificatório para o FINAL REP AMERICS 2026.

Seguimos fortes na preparação para entregar o nosso melhor.

Anota aí, dia 07 de março de 2026.

Photos from CF710 Treinamento Híbrido's post 03/12/2025

Sim, foi nosso primeiro campeonato de Streetlifting (ou Calistenia com peso).

Resolvemos nos inscrever como uma espécie de desafio, que nos obrigou a treinar forte ao mesmo tempo em que tínhamos que aprender e aprimorar movimentos novos.

Eram muitas incertezas, mas no final o saldo foi muito positivo. Pódio, e até um segundo lugar geral.

Entre altos e baixos durante a preparação, conseguimos uma evolução em relação às marcas alcançadas nos treinamentos e adquirimos uma experiência que vai impulsionar nossa evolução daqui para frente.

Já estamos em preparação para o próximo.

Photos from CF710 Treinamento Híbrido's post 27/11/2025

Algumas imagens da participação da nossa equipe no FinalRep Underground.

Em breve iremos postar um resumo completo de todos os pontos do campeonato.

Obrigado a todos que prestigiaram e colaboraram de alguma forma para viabilizar nossa participação. Vocês são 💯

Photos from CF710 Treinamento Híbrido's post 24/10/2025

Ainda possuimos algumas cotas para empresas e parceiros que queiram fazer parte de um projeto que une esporte, saúde e desenvolvimento humano.

Nosso objetivo é fortalecer e fomentar o cenário da calistenia e do streetlifting, apoiando nossos atletas que representam um método de treinamento sério, estruturado e com propósito.

Além de apoiar nossos atletas na competição nacional em São Paulo, sua empresa estará contribuindo para o crescimento das respectivas modalidades no cenário nacional.

Ao se tornar um Apoiador Oficial CF710, sua marca ganha visibilidade em:

👕 Camisetas dos atletas e coaches
👚 Camisetas dos apoiadores e torcedores
📲 Nossas redes sociais
📍 Estrutura física do CF710
🏆 Eventos e competições oficiais

As cotas Ouro, Prata e Bronze foram cuidadosamente estruturadas para oferecer benefícios proporcionais de exposição e relacionamento com nossa comunidade — formada por praticantes dedicados, profissionais da área e entusiastas do movimento.

O prazo final para garantir a presença da sua marca nas camisetas do primeiro lote da competição de calistenia é até segunda-feira, 27/10/25.

Entre em contato e descubra como sua empresa pode se conectar com um público autêntico, engajado e em crescimento constante.

Photos from CF710 Treinamento Híbrido's post 08/04/2024

⚠️ Novo programa no CF710 ⚠️

Agora contamos com um super programa exclusivo de treinamento de Core e LPF.

Confira os detalhes no card e faça uma aula experimental ainda esta semana.

Vantagens:

Abordagem personalizada em grupo pequeno

Em apenas 30 minutos você garante um treino completo.

Eficiência comprovada.

Excelente custo-beneficio.

Acesse o grupo no link da bio!

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Localização

Telefone

Endereço


Rua Das Flores, 115
Novo Hamburgo, RS
93510-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 06:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00