Studio Fit Tania Oliveira

⚠Atenção⚠
Informamos a todos que a partir de hoje o Studio Fit terá suas atividades suspensas temporariamente.
Conforme estabelecido no Decreto nº 9.160/2020 publicado no Diário Oficial, em decorrência a pandemia do CORONAVÍRUS.

Pedimos a todos alunos, amigos e toda população que se atentem as MEDIDAS PREVENTIVAS e que cumpram com o isolamento social para que possamos diminuir as chances de propagação.

👉Lembrem-se: Esse NÃO é um período de férias❗
Saídas de casa somente em casos de necessidades, como supermercados e farmácias❗

Acreditamos que agindo de forma consciente, todos nós vencemos essa situação e voltamos a normalidade em breve❗
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⚠Gente vamos falar sobre CORONAVÍRUS, pois esse assunto é sério⚠
Saibam que nós do Studio Fit estamos todos atento às medidas de prevenção ao CORONAVÍRUS!

👉 Nós do Studio estamos constantemente higienizando as mãos.
👉 Estaremos tendo cuidado redobrado com a limpeza de maçanetas, portas, objetos e equipamentos de treino.
👉 Estamos evitando o contato e os cumprimentos como beijos, abraços e apertos de mão para diminuir a chance de contrair ou transmitir o vírus.

Aproveitamos e informamos que estamos com aulas e treinamentos em HORÁRIO NORMAL, até segunda ordem.

E acreditamos que agindo de forma consciente, todos nós venceremos essa situação!

📍Rua Ícaro, 187 - Canudos | Novo Hamburgo

Aqui no STUDIO FIT você se diverte, queima caloria e muitos mais!
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💥PLANOS A PARTIR DE R$ 69,90 MENSAIS 💥
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E ainda tem a opção de aula avulsa por apenas R$ 10,00 que você pode fazer quantas vezes quiser ou se preferir nossos planos mensais!
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😎Quer saber mais, entra em contato pelo Whats (51) 99838 8470😎
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📍Rua Ícaro, 187 - Canudos | Novo Hamburgo

🤩É HOJE ESPECIAL DIA DA MULHER 👉19:30h👈🏻
Você é nossa CONVIDADA ESPECIAL!!
Acontecerá aqui no Studio um ESPECIAL Dia da Mulher‼
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Preparamos com muito carinho:
💜Aula de auto maquiagem - com Deise Souza -
💜Palestra Mais Amor - com Daiane Bento -
💜Aula de ZUMBA - com Tânia Oliveira - STUDIO FIT
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E para finalizar um COFFE BREAK maravilhoso para todas nós MULHERES em comemoração ao nosso DIA!
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Para participar basta levar 1 alimento não perecível‼
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💜Faça sua SEGUNDA valer a pena‼

Vem para o Studio Fit que HOJE TEM Kangoo Jump‼

18:30 - Zumba
19:30 - KANGOO JUMP
20:30 - Funcional

Estamos te esperando😎

📍Rua Ícaro, 187- Canudos | Novo Hamburgo

💐8 de Março dia Internacional da Mulher💐
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🥂Dia que brindamos com às Mulheres Fortes ...
🌸às que comecemos...
🌸às que somos...
🌸às que criaremos...
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Porque sim❗ Nós do Studio Fit acreditamos que todas as Mulheres podem sim ser quem vocês quiserem❗
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Nosso Parabéns é para todas nós❗
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🤩ESPECIAL DIA DA MULHER🤩
Você é nossa CONVIDADA ESPECIAL!!
👉Dia 11/03 - 19:30h👈🏻
Acontecerá aqui no Studio um ESPECIAL Dia da Mulher‼

Onde acontecerá:
💜Aula de auto maquiagem - com Deise Faller - Chanel Beleza e Estética
💜Palestra Mais Amor - com Daiane Bento - MAIS AMOR
💜Aula de ZUMBA - com Tânia Oliveira - STUDIO FIT

E para finalizar um COFFE BREAK maravilhoso preparado especialmente para todas nós MULHERES!

Para participar basta levar 1 alimento não perecível‼

😊Você conhece os benefícios do treinamento funcional do Studio Fit??

Vou te contar 5 de muitos benefícios de praticar esse treinamento:
1- São exercícios naturais Exercícios funcionais são os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar.
Onde muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.

2- Trabalham o corpo de forma integrada
“No treinamento funcional, geralmente, trabalha-se com vários grupos musculares ao mesmo tempo, e não de forma isolada como na musculação. Dessa forma, ganha-se tempo e qualidade corporal.

3- Cada dia uma aula diferente!
Além disso, os equipamentos utilizados fogem aos tradicionais, ajudando a diversificar os exercícios.
Em um circuito podem ser utilizados materiais alternativos, como bolas, borrachas, fita suspensa, halteres, camas elásticas, cones, entre outros.

4- Podem ser feitos na academia, no parque, em grupo ou individualmente
A prática dos exercícios funcionais pode ser feita em diversos lugares: aqui no Studio Fit😉, na praia e até em parques.
Diferente da musculação, na qual máquinas e baterias de cargas são necessárias, no exercício funcional com apenas o peso do corpo e alguns acessórios já é possível fazer um treino bem completo.

5- São bons para o corpo e para a mente
As séries utilizadas nos circuitos são intensas e com tempo limitado.
Essa intensidade exige do corpo condicionamento físico e agilidade. Já a sequência de diferentes exercícios exige da mente concentração e coordenação motora.
Quando você está fazendo um exercício funcional, seja ele qual for, é necessário utilizar a força do corpo e a concentração para exercitá-lo como.

😊Gostou da nossa DICA?
Já salva ela e marca a amiga para saber também!

Ah e já entra em contato e agenda a AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS💜
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💜Studio Fit Tania Oliveira💜
📲51 9838-8470
📍Rua Ícaro, 187 - Canudos | Novo Hamburgo
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