Cross Fitness Nova Era

Comunicado importante !!

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Academia Nova Era - Tinguá 😉
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📌 Novo logotipo da Academia Nova Era 📌
Em 2021 atenderemos o público misto em tempo integral 💪

⚠️ Se você acha que aquela máxima: “Corpos de verão são construídos no inverno” é apenas uma daquelas frases de parede de academia, está muito enganado. Esta frase faz todo o sentido e deveria ser lema para a vida de quem quer ser mais saudável e conquistar o corpo dos sonhos.
Quando o assunto é emagrecer com saúde, o tempo é o seu maior aliado. É preciso ter paciência para se conquistar a tão desejada silhueta. Não adianta chegar 30 dias antes do verão e fazer dietas mirabolantes. Não existem milagres, nem fórmula mágica. A construção de um corpo requer trabalho duro e tempo.
Se você não é adepto a uma alimentação saudável, já alerto: não adianta se matar na academia. A alimentação corresponde a 60% do seu resultado. Aí você deve se perguntar: mas vou viver de dieta o ano inteiro? Não! Não é dieta, é alimentação saudável. É saber fazer escolhas melhores para o seu corpo, abrir mão de alimentos pobres de nutrientes e optar por uma vida inteira com mais saúde, disposição e, consequentemente, um shep melhor.

🎯 Evolução dos nossos clientes

Comunicado importante !!
Nesta segunda-feira 12 de outubro, feriado nacional, a academia Nova Era não funcionará.
Feriadão abençoado a todos e a todas 🙏

E que tal dobrarmos a meta para o treino desta semana?? Preparados?
Ótima semana de treino para todos 💪

⚠️ Aviso importante ⚠️
Em virtude do feriado nacional da Independência, a academia não funcionará nesta segunda-feira. Voltaremos no dia 8 em seus respectivos horários!!
Bom feriadão à todos 🙏

🏆 1° de setembro, dia do profissional de Educação física 🏆
"Ser professor de Educação Física é...
Acordar todo dia muito cedo e estar disposto a fazer o dia de muitas pessoas melhor;
É ter enfrentado várias críticas quando fez a escolha para o vestibular;
É ter estudado horas a fio para entender bioquímica, fisiologia, cinésio...e ainda ter de ouvir que vamos "jogar bola", na faculdade!
É amar o movimento humano e entender o quão complexa é esta ciência; É poder ensinar um pouco de dignidade, perseverança e determinação aos seus alunos que, perplexos ficam, quando conseguem atingir seus objetivos, quando só quem acreditava era você!
É ver o brilho nos olhos do aluno que te admira pelo que você é;
É ser um pouco psicólogo, nutricionista, massagista, fisioterapeuta, médico, conselheiro, amigo e mais outras tantas coisas que fazem de nós o modelo completo de profissional!

Mas acima de tudo, é ser quem realmente somos!
Ter a vontade de mudar o mundo e fazer algo por isso;
É ter a certeza que a cada pessoa que alcançamos conseguimos melhorar uma vida, que pode melhorar outras vidas, formando uma cadeia enorme de força de vontade, gentileza e alegria!"
Parabéns a todos os profissionais que tanto se empenham e se dedicam a essa linda profissão!