01/09/2026
Alohaaaa! 🤙🏼
Entramos na trend :)
E aí, quer ficar chique e garantir essa qualidade de vida?🤌🏼
Vem com Araribóia Va’a 🖤💛🩶
Base de Canoa Havaina
. Remada experimental
. Treinos race e iron
. Remada contemplativa
01/09/2026
Alohaaaa! 🤙🏼
Entramos na trend :)
E aí, quer ficar chique e garantir essa qualidade de vida?🤌🏼
Vem com Araribóia Va’a 🖤💛🩶
TBT desse grande evento Track&Field Experience, que combinou canoa + trilha. A troca perfeita 💛
É sempre bom ressaltar que, saber a técnica para a prática do esporte, ajuda não só na sua evolução física pessoal, mas contribui também para a proteção da saúde articular e muscular, saber executar o movimento correto faz toda a diferença.
A canoa havaiana é um esporte que exige técnica e sabedoria mental e corporal. E o Arararibóia Va’a conta com instrutores e profissionais capacitados que levam essa instrução de forma segura e eficiente. Sempre pensando no bem-estar de nossos queridos índios!
Você sabia disso?
Se não, curte e nos segue para mais conteúdos informativos sobre Canoa Havaiana 🌺
Upsports Studio Track&Field São Francisco
25/08/2026
Nossas aulas são mais que treinos, são uma mistura de vitamina D ☀️ + contemplação da natureza 🌊 + uma troca de boa energia 🍀. E claro, muito condicionamento físico e saúde garantida 💪🏻.
E aí, bora?
Agende sua experiência Araribóia Va’a pelo direct ou pelo link da bio.
🖤💛🩶
BOA VIAGEM X ILHAS DE ITAIPU 24KM 😎💪🏻🔨
Você remador do Araribóia Va'a ou de outro clube, agende seu treino extra para ficar ainda mais preparado e curtir essa vibe! 🤙🏻🌊🙌🏻
Entre em contato para saber a agenda dos próximos treinos!
Alooha!!
12/03/2026
💛🤍🖤 ARARIBÓIA VA'A 🖤🤍💛
Aloooha!
Segue um pouco dos fundamentos ensinados na nossa aula de hoje pelo nosso treinador 💪🏻🔨🌊
Buscamos sempre o condicionamento físico com qualidade para que nos alunos possam seguir suas rotinas com o sentimento de atividade bem realizada e resultado físico real.
| Segunda-feira | 05:45 - 10:30 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Terça-feira | 05:30 - 09:00 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 05:45 - 10:30 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Quinta-feira | 05:30 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 05:45 - 10:30 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Sábado | 06:00 - 08:30 |
| 08:30 - 11:00 |