Adriana Monteiro

1º de setembro. Dia do Profissional de Educação Física. E que dia especial e cheio de significado para mim! ❤️

São 20 anos de formada em Educação Física, 20 anos vivendo uma profissão que escolhi e que exerço com muito amor, dedicação e respeito.

Foram muitas academias, espaços, alunos, aulas, desafios e histórias. Muitas experiências que ajudaram a construir a profissional e a pessoa que sou hoje. E, mesmo com todos os obstáculos que existem em qualquer profissão, eu sempre fui muito feliz por poder fazer aquilo que amo.

Hoje estou mais distante das salas de aula, mas meu mundo continua sendo a academia e esse universo que tanto amo. A gestão me trouxe novos desafios, aprendizados e a oportunidade de continuar evoluindo todos os dias, pessoal e profissionalmente.

E o dia 1º de setembro tem ainda mais significado na minha história. Foi o dia em que fiz questão de ter minha carteira assinada e também o dia em que recebi uma grande promoção: deixei de ser professora e instrutora de coletivas para me tornar líder de unidade, função que exerço hoje com muito orgulho na Selfit Icaraí.

Neste momento estou vivendo uma pausa necessária, mas tenho certeza de que não vou parar por aqui. Ainda tenho muitos sonhos, objetivos e caminhos para percorrer.

Agradeço a todos que passaram pela minha trajetória, que acreditaram em mim quando, muitas vezes, nem eu mesma acreditava. Aos que me ensinaram, me impulsionaram e que hoje, além de colegas, tenho a felicidade de chamar de amigos.

A Educação Física não é apenas a minha profissão. Ela faz parte de quem eu sou. E, depois de 20 anos, tenho ainda mais certeza de que faria essa escolha novamente.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💪🏻🎓

20 anos de formada e ainda com muita história para viver. E eu não vou parar por aqui!

29/08, o dia em que o meu mundo ficou mais azul. 💙

O dia em que nasceu o meu príncipe, meu eterno bebê, o amor da titia. Um menino que, desde o primeiro dia, mudou tantas vidas e trouxe tanta alegria, tanto amor e tanta paz para os nossos corações.

São tantas lembranças que eu poderia passar horas falando sobre cada uma delas. Mas, entre todas, uma das que eu mais guardo no coração é o jeito como ele sempre gostou de dormir comigo. Desde bebezinho, ele dava um jeitinho de fugir para o meu quarto. Quando precisavam de ajuda, colocavam ele na minha cama, e ele sempre, sempre, sempre quis ficar comigo. Desde pequenininho.

E como é bonito acompanhar o seu crescimento… Ver aquele bebê se transformando em um rapaz tão especial. Um menino bonito, inteligente, engenhoso, educado, amoroso e, acima de tudo, justo.

Que felicidade poder te ver crescendo e me orgulhar cada dia mais da pessoa que você está se tornando. Que você seja um homem digno, respeitado, feliz e realizado. Que nunca perca essa essência linda que faz todo mundo ao seu redor te amar tanto.

E mesmo depois de tantos anos, depois de crescer e já estar se tornando um rapaz, uma das coisas que você ainda me pede é para dormir ao meu lado.

E isso… isso não tem preço.

Isso tem um valor inestimável. Porque, para mim, não importa quantos anos passem: você sempre será o meu príncipe, o meu eterno bebê e o amor da titia.

Feliz aniversário, meu amor! Que privilégio é ser sua tia e ter o seu amor. 💙

Parabéns e seja sempre muito feliz!!!!
🤷

TBT recente que vai pro meu feed com todo carinho, amor e alegria que uma única foto pode representar ❤️

Só sabe o valor de um verdadeiro BEST FRIEND quem tem um pra chamar de seu.

Eu sou imensamente grata por muitas coisas na minha vida, e uma delas, com certeza, é ter você nela.

Você chegou em um dos momentos mais difíceis… e hoje, nos melhores, estamos sempre juntos pra aplaudir, incentivar e celebrar. Já são quase 7 anos de uma amizade pura, verdadeira — com altos e baixos, risadas e algumas brigas, alegrias e desafios… mas sempre juntos.

E quando eu falo “juntos”, não é sobre estar 24h fisicamente lado a lado. É sobre presença de alma, de pensamento, de querer ver o outro bem, crescer, evoluir. É sobre estar presente 365 dias por ano, de verdade.

Ver você sendo aplaudido, reconhecido e querido me enche de felicidade. E poder fazer parte, mesmo que um pouquinho, disso tudo… é um presente.

Estar no Dia da Dança, fazendo o que eu amo, com quem eu amo… não tem explicação. SÓ GRATIDÃO 🙏🏻

Obrigada por ser você. Sempre, sempre, sempre. 🥰

“Eu danço porque tem coisas profundas demais para expressar em palavras”

Impossível explicar em um único texto o a dança significa pra mim, o que ela em mim curou e construiu…

Com toda certeza do mundo a dança salva vidas!

Uma manhã leve, dessas que aquecem o corpo e acalmam a alma. Teve corrida, teve aquele contato gostoso com o dia começando, céu bonito, clima agradável e uma sensação de recomeço.

Correr vai muito além do físico. É sobre organizar os pensamentos, aliviar tensões, se reconectar consigo mesmo. Cada passo é quase como um lembrete de que a gente consegue, de que a gente segue, mesmo que no nosso tempo.

Aos pouquinhos, sem pressa, a gente vai voltando. Respeitando o corpo, cuidando da mente e celebrando cada pequena conquista. Porque, no fim, não é só sobre correr… é sobre se sentir bem por dentro também.

Existe algo na nossa amizade que vai além do além do além. E, se alma gêmea realmente existe, eu tenho certeza de que você é a minha. Um irmão de alma. Como você mesmo diz, a gente é mais do que amigo, a gente é família!

E isso me faz tão feliz… feliz de verdade.

Ontem foi o seu dia e hoje foi dia de comemorar a sua vida, e eu tive a alegria de estar com você, de me sentir parte da sua família. E como isso é bom… Não importa como, onde ou quando — a gente sempre vai estar junto. Sempre se apoiando, se acolhendo, se fortalecendo. ❤️

É lindo ver o quanto você é querido, o quanto você é amado. E mais lindo ainda ver essa sua nova fase começando. Que esse novo ciclo venha cheio de maturidade, amor e prosperidade, você merece tudo isso e muito mais.

A minha felicidade é te ver feliz. É ver as pessoas felizes ao seu lado.

Parabéns pelo seu dia, por todas as conquistas e por tudo de lindo que está acontecendo na sua vida. E, mais uma vez, obrigada por estar na minha.

Te amo meu BEST!!!!! 🫶🏻

❤️