SuryaNamaskara Espaço De Yoga

Você me conhece pelo yoga…
mas meu trabalho vai muito além 💛

Através da prática, levo acolhimento, equilíbrio, consciência corporal e bem-estar para diferentes fases da vida.

Dou aulas de yoga para diversos públicos:
• melhor idade
• gestantes
• crianças
• adolescentes

Cada aula é adaptada com cuidado e atenção às necessidades de cada pessoa.

Maiores informações pelo WhatsApp:
📲 21 98755-0847

Vem aí mais uma edição do Yoga & Remada!
Conexão total entre mente, corpo e espírito, em meio a uma natureza encantadora.

Poucas vagas disponíveis!
Para informações e inscrições:
WhatsApp (21) 98755-0847

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Agenda do mês de janeiro! Esperamos você❤

Que o ano de 2025 chegue trazendo leveza, boas energias e muita paz.🎆🕊
Que possamos cultivar o amor em todas as suas formas: o amor pelo próximo, o amor dentro de nós mesmos. Que cuidemos mais de nossa saúde, de nosso bem-estar, e nos permitamos olhar para dentro com carinho e gratidão.🙏❤️
Que esse cuidado e essa conexão interior se reflitam em nossas relações e no mundo ao nosso redor. Assim, construiremos um ano mais feliz, mais harmonioso e cheio de luz para todos.
Desejo a vocês um 2025 maravilhoso, cheio de realizações e amor! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Confira nossa programação para o mês de dezembro!🎄
Fizemos uma agenda com muito carinho pensando em trazer o maior conforto e preparação para lidar com as festividades de fim de ano e juntos comemorar o encerramento de mais um ciclo🎄✨💫

O Sūryanamaskāra Espaço de Yoga completa 7 anos!
🥳☀️🧡

Eu, Claudia, como coordenadora e professora do espaço, quero expressar minha gratidão a todos que participam dessa história, seja alunos, ex alunos, mestres, professores, parceiros e colaboradores. 🧘🏻‍♀️

O Espaço não é apenas um local de trabalho, mas um lar, amo a energia que este espaço me proporciona, e é uma alegria compartilhá-la com todos que fazem parte dessa jornada. 🧡
🧿💫

Que os próximos anos sejam preenchidos com saúde, felicidade, crescimento e amor. Namastê 🧘🏻‍♀️🧡☀️✨🍃

Outubro Rosa começou e aqui para o Espaço essa data é uma das mais importantes do ano. 🌸🩷
Conta a história da minha vida, uma história de luta, mas de superação, de coragem, não nego que de medo também, mas que venci! Lutei e hoje conto minha história, assim como tenho feito projetos e palestras para conscientização e para ajudar mulheres que passam por essa situação.
Neste mês, preparei um evento muito importante, com diversas palestras. Sendo alguma delas com médicos, fisioterapeutas, terapeutas holísticos e muitas outras!
📲 Link para contato na nossa bio
Ainda temos vagas e espero você lá. Juntas somos mais fortes e venceremos!🧘🏻‍♀️💗💕

A frase "Yoga é para todos" reflete a essência inclusiva e acessível dessa prática. Yoga não se limita a um determinado grupo de pessoas com base em idade, gênero, condição física ou crenças. Seus benefícios são amplos, abrangendo desde o bem-estar físico, com fortalecimento e flexibilidade, até o equilíbrio mental e emocional, com práticas de meditação e respiração.

Além disso, a yoga pode ser adaptada para atender às necessidades individuais. Existem diferentes variações que podem ser praticados por pessoas de todas as idades e condições físicas, desde práticas mais suaves e restaurativas até as mais desafiadoras e dinâmicas. Essa flexibilidade torna o yoga uma ferramenta poderosa para qualquer pessoa que busque uma vida mais saudável e equilibrada, independentemente de onde esteja em sua jornada pessoal.

Em resumo, "Yoga é para todos"

Workshop de Aromaterapia! 🪻
Vagas limitadas! ⚠️
👉🏻 Fazendo a inscrição até dia 22/08 ganha 10% de desconto
💰 Valor de contribuição R$60,00
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Como usar com seguranças óleos essenciais
Importância dos óleos vegetais
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Para mais informações: 21 98755-0847 Cláudia