Centro Hípico de Niterói

O pessoal pediu, e vamos hoje de dicas de adestramento.

Para executar curvas, e a principal delas é a pirueta, o cavaleiro deve usar todo o seu corpo, menos o pescoço. Ao não gira-lo, e sim os ombros, todo o corpo sofre influência das forças.

Por exemplo, quando se gira os ombros, a cintura contrai e as pernas tendem a vir junto. Com isso, o cavalo terá a ação das pernas e o peso da cintura agindo, assim, diminui a necessidade de força nas rédeas. Certamente, nosso amigo agradecerá.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

Esta é uma ginástica para cavalos quentes.

Na linha pontilhada, você deve abordar às linhas com varas no chão na entrada, pois ela pertence à margarida e saltos na saída da linha e no obstaculo seguinte. Deve ser feita, sempre no galope sereno e circulando o obstáculo seguinte, saltando-o duas vezes. Desse modo, vai tranquilizando nosso amigo e estimulando ele a se comportar calmamente,mesmo após a mudança de mão na saída da linha.

Na linha contínua, temos um composto de margarida com linha. Neste caso, as varas devem estar todas no chão e podem ser abordadas em revezamento de galope aberto e fechado, para apresentar ao cavalo a necessidade e importância de não trabalhar apenas reunido com galope pequeno.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

A posição à cavalo é fundamental para o controle básico, mas principalmente, para execução de exercícios de alta performance.

Primeiramente, o cavaleiro deve sentar ereto, uma linha imaginaria deve passar por sua cabeça, ombros, cintura e calcanhares, como na foto. Imaginariamente, devemos dividir nosso corpo em várias partes, para maior rigor avaliativo, mas para simplif**ar neste post, dividiremos apenas em parte superior e inferior. Na parte inferior, o cavaleiro faz os comandos de pernas e na parte superior apoia com as mãos e se equilibra, com a cintura, costas e cabeça.

Um detalhe importante, é que o olhar deve ser sempre para frente, mas na foto a amazona olha levemente para baixo. Compreensível, já que as vezes e necessário para ter uma visão mais ampla do movimento que se realiza.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

Esta ilustração apresenta sob a forma de vetores de força como as ajudas atuam sobre o cavalo.

Como já dito anteriormente, elas são fundamentais para melhorar o desempenho do nosso amigo.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

A ginástica de hoje é para treino de velocidade.

Salte do 1 para o 2 com galope aberto, e aborde o 3 cortando caminho, já que é uma linha quebrada. Você pode experimentar passar fazendo o movimento normal de linha e depois fazer cortando caminho para visualizar a diferença de distância sem precisar alterar a velocidade.

A sequência do 3 ao 6 é para treinar curvas fechadas. Para o exercício f**ar mais desafiador, você pode colocar umas ilhas e escolher passar pela frente ou por trás.

No retorno, faça a mesma coisa da ida nas linhas quebrada e reta. Uma opção, é tentar fazer com um lance a mais, para também treinar a condução do cavalo, caso ele fique muito quente.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

O formato anatômico do casco tem direta influência na sua saúde, isto porquê, pode levar a lesões por desgastes articulares, nós tendões ou ossos.

Invista sempre em um bom ferrador e veterinário para zelar pela boa saúde do seu amigo.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

Assim como qualquer atleta, o nosso amigo de quatro patas também precisa de flexibilidade e força.

Na ilustração, vemos um exercício de ajuda e apoio. As pernas proporcionam ajudas, cujo foco é gerar forças. Imagine esses cavalos em círculos, daí já será possível imaginar como esta flexão é feita. Para realiza-la, o cavaleiro deve atrasar a perna de dentro do círculo, empurrando o cavalo para fora e gerar essa flexão. A cintura levemente deslocada para o lado oposto dá o suporte, principalmente em cavalos que estão aprendendo. As mãos, apoiam e dão o equilíbrio adequado, sempre leves, mas precisas, estimulando o pescoço a virar para dentro.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

Contagem de lances.

Ela serve para ajudar o cavaleiro a encontrar mais facilmente as distâncias. Cada lance é uma passada de galope, sem contar a recepção do salto no chão.

Desse modo, caso o cavaleiro entre em uma linha de 18 metros e o cavalo dê um salto curto no primeiro obstáculo, basta aumentar um pouco a velocidade dentro da linha, de modo a aumentar a passada do cavalo, que ele chegará na distância correta para o segundo.

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴

Infelizmente, a natureza não foi perfeita com a anatomia das patas dos nossos amigos.

Se reparar bem, perceberá que a parte final de suas patas não tem músculos para dar sustentação a todo seu peso. 👀

Com isso, suas articulações e ligamentos f**am menos protegidos e nutridos, já que o fluxo de circulação sanguínea f**a prejudicado.

Para contrabalancear, usamos as ligas, cuja compreensão auxilia na recuperação dos nossos atletas. 👍

Agende já sua aula experimental e aprenda mais sobre a arte equestre.🐴 🥰