30/08/2026
📣 Alô, família Tupã!
Já se prepara com as skills da semana💪
Treino marcado, energia lá em cima e vamos iniciar mais uma semana 🔥
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tupã Pendotiba, Desporto e lazer, EStr. Caetano Monteiro, Pendotiba, Niterói.
30/08/2026
📣 Alô, família Tupã!
Já se prepara com as skills da semana💪
Treino marcado, energia lá em cima e vamos iniciar mais uma semana 🔥
29/08/2026
Domingou! ☀️
E domingo também é dia de treino por aqui! O coach Alex Carvalho te espera às 09h para fechar a semana do jeito certo.
Não perde essa! Vem treinar, superar seus limites e começar a semana já na frente.
Te esperamos às 09h! 💪🔥
28/08/2026
🔥 DOIS AULÕES. DUAS OPORTUNIDADES DE SAIR DO CONFORTO!
Na Tupã Pendotiba, o treino é intenso, a energia é lá em cima e você não vai querer ficar de fora. 💪🏽
🏋🏽 CROSS com o Coach Lukinhas
⏰ 07h e 09h
🔥 HYROX com o Coach Alex Carvalho
⏰ 17h
⚠️ Quer participar? Então corre para o aplicativo e faça o agendamento da sua aula. As vagas são limitadas!
Escolha seu horário, garanta sua vaga e vem treinar com a gente. 🚀
22/08/2026
Domingou, mas por aqui o ritmo continua acelerado! 🚀
Às 09h tem treino com o Coach Alex Carvalho para começar o domingo com energia, superação e aquela resenha que só o Tupã Pendotiba tem.
📅 Domingo
🕘 09h
Seu descanso pode esperar. Seu treino não! Te esperamos no box. 💪
21/08/2026
🔥 HYROX DAY NO TUPÃ PENDOTIBA!
Sábado é dia de sair da zona de conforto e encarar um treino que vai testar sua força, resistência e determinação. 💪
Às 17h, o Coach Alex Carvalho comanda o HYROX DAY no Tupã Pendotiba. Uma aula intensa, dinâmica e feita para quem quer se desafiar de verdade! 🚀
📅 Sábado
⏰ Às 17h
👊 Com o Coach Alex Carvalho
E tem mais: aceitamos TotalPass, Wellhub e diária por apenas R$25,00.
Chama a galera, prepara o tênis e vem viver esse desafio com a gente! 🔥
21/08/2026
🔥 SÁBADO TEM AULÃO NO TUPÃ PENDOTIBA!
Se você estava esperando aquele treino para começar o sábado com energia lá em cima, já pode marcar na agenda! 💪
Neste sábado, o Coach Alex Carvalho comanda o Aulão em dois horários:
⏰ 07h e 09h
👊 Com o Coach Alex Carvalho
📍 Tupã Pendotiba
E você ainda pode participar utilizando TotalPass, Wellhub ou diária por apenas R$25,00.
Chama a galera, escolhe o horário e vem treinar com a gente! 🚀
14/08/2026
Domingo pede movimento! 🔥
E no Tupã Pendotiba tem aulão especial com a Coach Tay Perni às 09h. Um treino para começar o domingo com energia, disposição e aquela dose de desafio que faz a diferença. 💪
📅 Domingo
⏰ 09h
🏋️ Coach Tay Perni
Chama quem vai treinar com você e vem pro Tupã!
13/08/2026
Sábado começa cedo por aqui! 🔥🏋️
O Tupã Pendotiba preparou um aulão com o Coach Alex Carvalho e você tem duas opções de horário para escolher:
⏰ 07h ou 09h
🏋️ Coach Alex Carvalho
Escolha seu horário, reúna a galera e venha colocar o treino em dia. Aqui o sábado já começa no ritmo! 💪