08487587760
08/03/2018
Hj em uma dia muito especial em que comemoramos o dia internacional da MULHER , com muito carinho recebemos nossas alunas maravilhosas com um gratificante café da manhã , na qual um gesto muito bonito para homenageia as mais belas flores do universo .
Parabens mulheres pelo seu dia ❤👏🙌🍇🍰🍩🍞🍳🍐🍉 @ Amailson Fitness & Musculação
27/02/2018
Hoje o descanso está liberado, mas amanhã te esperamos aqui para uma ótima terça-feira de treino OK? 💚💪
26/02/2018
Sua segunda-feira vai ficar muito melhor depois do FUNCIONAL na ! 💚💪
💪💪
23/02/2018
Marque aquele amigo que é igual a você e venha treinar com ele na ! Aproveite a promoção dos amigos e tire ele de casa! ☺ Musculação por R$ 40,00
23/02/2018
AULAS DE HIDROGINÁSTICA:
Segunda, Quarta e Sexta.
Das 19:00 🕖 às 20:00 🕗
Venha fazer uma aula experimental!
antoniofpfariasgmaSegunda quarta e sexta,natação 18:00 as 19:00 e hidroginástica das 19:00 as 20:00 horas, venham fazer uma aula experimental grátis.
23/02/2018
TREINO FUNCIONAL
Segundas quartas e sextas de manhã a tarde e à noite.
De manhã de 06:00 as 07:00 de tarde das 15:00 às 16:00 e a noite das 20:00 às 21:00
Professora ✋👊
21/02/2018
Seu objetivo é ganhar massa muscular, mas na hora do exercício, você dá mais valor pra subida? FUÉN, tá errado!
Dê mais atenção a parte excêntrica do exercício, que é a “descida” ou a “volta”. Você pode melhorar seus resultados apenas dobrando sua atenção a esse detalhe.
20/02/2018
📝 💪😉 Os especialistas mostraram que é possível levar uma vida saudável planejando e administrando o tempo e a rotina e estabelecendo pequenas metas para chegar ao objetivo final.
20/02/2018
Invista seu tempo naquilo que realmente importa e dedique-se a sua saúde! 💪 😉 💚
19/02/2018
Dia 19 de Fevereiro – Dia do Esportista
O Dia do Esportista é comemorado anualmente em 19 de fevereiro. A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Quer se manter informado sobre dicas fitnes e todas as informações sobre a Amailson Fitness & Musculação ?👉Siga-nos no Instagram! : https://goo.gl/fDm57u
| Segunda-feira | 04:50 - 12:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Terça-feira | 04:50 - 12:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 04:50 - 12:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 04:50 - 12:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Sexta-feira | 04:50 - 12:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Sábado | 06:00 - 12:00 |