Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Aline Bayma, Treinador(a), Rua 7 de abril, 12, alvorada 2 (antiga Av. J), Manaus.
Treino 112 ✅
Cabeça a milhão, porém não poderia decepcionar os meus 3 fãs 💕
Ahhhh eu não consigo levantar do chão se eu cair.
Pare com isso, o Sr não CONSEGUIA. Venha cá.
26/05/2026
Atletismo
“Potência, estabilidade e controle em um único movimento. 🔥🏃♂️
O hip thrust unilateral com resistência elástica e instabilidade trabalha força de glúteos, core e cadeia posterior de forma integrada — essencial para o atletismo.
Esse tipo de exercício melhora a produção de força, estabilidade pélvica, equilíbrio e transferência de potência para corrida, saltos e mudanças de direção.
Mais do que levantar carga: é treinar o corpo para performar melhor no esporte.” 💪⚡
25/05/2026
Me deixa que tô enjoada 😍
24/05/2026
Fim de semana de muito aprendizado no Congresso Brasileiro de Fisioterapia Musculoesquelética.
Cada atualização, discussão científica e troca de experiência se transforma em um atendimento mais preciso, seguro e eficiente para meus alunos e pacientes. 📚⚡️
20/05/2026
Chora não tô humilde AINDA.
Quem é Graciane?? minha inspiração é ela
17/05/2026
Domingo de sol, estrada aberta, vento no rosto e risadas sinceras no caminho. ☀️🏍️
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um rolê aleatório com pessoas leves pra lembrar como é se sentir viva de verdade. ✨🖤
Obrigada aos envolvidos
REABILITAÇÃO
INTEGRAÇÃO
EFETIVIDADE
FUNCIONALIDADE
.dorothea
12/05/2026
E assim nos despedimos do SÃO VICENTE DE PAULA, foram 2 estágio um monte de acertos e aprendizados. 27 idoso muito bem assistidos e volúveis.
Tá acabando, vem 10° período.
10/05/2026
Treino 89✅
Iniciando a semana com a minha mente em paz e o corpo ativo. Bora ?