11/03/2024
02 coisas curiosas sobre nós:
1️⃣ Amizades que não se veêm há tempos se reencontram de surpresa em nossas aulas.
2️⃣ As paletas do dia nunca são combinadas entre a gente 😆
Somos experts em Vida ATIVA! RESGATE Movimentos perdidos, que você fazia na infância. DESENVOLVA NOVOS, nos quais jamais pensou em realizar! Aqui é seu lugar!
Já se frustrou em alguma situação porque seu corpo não respondeu como você desejava? Hoje nossas turmas contemplam pessoas dos 12 aos 76 anos. São só 05 pessoas por turma para darmos o máximo de atenção a quem treina conosco. Usamos estratégias que tornam as aulas democráticas. Todo mundo se desenvolve dentro do seu potencial!
11/03/2024
02 coisas curiosas sobre nós:
1️⃣ Amizades que não se veêm há tempos se reencontram de surpresa em nossas aulas.
2️⃣ As paletas do dia nunca são combinadas entre a gente 😆
06/03/2024
👣 Um caminho que se cultiva qualidade no viver.
Que se conecta com a natureza. Com a sua própria natureza!
📦Ser fora do padrão é o comum por aqui.
🤸 Se criatividade for apenas para artistas, nossa arte é o movimento.
05/09/2023
É, com muito orgulho que, nós, da em parceria com a parabenizamos o nosso atleta pela excelente participação no campeonato de surf de JAPARATINGA-AL, fazendo a final e conquistando o 4° lugar.
PARABÉNS LUQUINHAS PELA DEDICAÇÃO AOS TREINOS DENTRO E FORA DA ÁGUA!!
03/03/2023
Quem planta, colhe.
04/10/2022
🎉 No dia 8 de Outubro iremos comemorar o quinto ano da nossa escola! Em 5 anos muita coisa mudou mas algo que continua em nossa essência é a dedicação em tentar promover experiências incríveis.
🧩 Com um olhar apaixonado mas ao mesmo tempo pragmático percebemos que o bem estar e a saúde de cada organismo se relaciona fortemente com elementos que existem fora deste mesmo corpo.
🏺 Nesta festa traremos algo da natureza que está no DNA da nossa história. Que nos faz capazes de confeccionar objetos como também nos comunicar e expressar de forma artística.
⚠️ No momento em que esse post tá sendo publicado, todas as vaga já foram preenchidas.
“Se com 50 anos eu não consigo levantar do chão, imagine depois…”
Que reviravolta hein, .milito.980
Isso é sobre Estilo de Vida!
14/04/2022
No fim de semana passado estivemos em Pernambuco ministrando mais um workshop. Desta vez com a temática “Movimentos Lúdicos”.
Um evento de capoeira, o reuniu mestres e profissionais de diferentes áreas.
Foram 3 dias de evento e uma atmosfera incrível!
📸
07/04/2022
Se engana quem pensa que não podemos ser mais jovens com o passar do tempo!
De fato, não podemos fazer nossa idade cronológica andar para trás, regredir nossa idade.
Porém existem métodos de treinamento que são capazes de fazer você resgatar movimentos que fazia enquanto mais jovem, ou mesmo na infância, como é o caso da Rosa!
Abrir escalas era uma coisa que Rosa gostava de fazer na infância, em sua época de GR (Ginástica Rítmica). Hoje Rosa já sabe que isso não precisa ficar apenas em pensamentos nostálgicos!
E você, sente saudades de alguma brincadeira ou movimento que fazia quando era mais jovem?
15/02/2022
💡Capacidade; Poder, Aptidão, Capacidade de produzir qualquer coisa. Competência. Habilidade.
Fala aqui, qual capacidade você gostaria de desenvolver?
😎 Quem diria que em Maceió existiria um lugar assim.
🤸♀️ Exercícios diferentes e criativos. Um ambiente totalmente diferente de academias.
✅ Se você ainda não conheceu nossa Escola, agende sua primeira aula através do nosso WhatsApp
| Segunda-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Sábado | 07:00 - 10:00 |