Maioridade em Ação - Jussara/PR

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27/08/2026

27/08/26
Nossa aula de hoje foi na quadra da popular com nosso professor Lucas da Cunha. que ministrou uma aula de locomoção com alguns exercícios com obstáculos como subir no step e fazer o 8 nos cones, também deslocamento lateral e fortalecimento de membros inferiores o agachamento livre com exercícios de circulação a panturrilha em pé.

Professores auxiliares:
Thamiris Genaro
Angelica Araujo

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Laine Rodrigues
Nutri Angel Gonçalves
Ednéia Pimenta

20/08/2026

20/08/2026
Nossa aula de hoje com nossa professora maravilhosa Thamiris Genaro que hoje deu uma mega aula com nosso material o arco (bambolê).
Uma aula muito divertida com vários exercícios de mobilidade, equilíbrio e agilidade 🏋🏽‍♀️💪🏽

Professores auxiliares:
Lucas da Cunha.
Angelica Araujo

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Laine Rodrigues
Ednéia Pimenta
Nutri Angel Gonçalves

13/08/2026

13/08/2026
Nossa aula de hoje foi com a sertanejo arrochado 💃🏽 nosso professor Lucas da Cunha. caprichou nas músicas.
Nossa aula de hoje com o bastão e com muitos exercícios de coordenação motora e fortalecimento.

Professores auxiliares:
Angelica Araujo
Thamiris Genaro

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Nutri Angel Gonçalves
Ednéia Pimenta

28/07/2026

28/07/2026

Hoje nosso volta as aulas com atividades totalmente diferentes do nosso habitual, com diversas atividades lúdicas para nossos idosos se divertirem e realizar atividades.

Professores:
Lucas da Cunha.
Thamiris Genaro
Angelica Araujo

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Nutri Angel Gonçalves
Ednéia Pimenta

02/07/2026

02/07/2026
Iniciamos um novo semestre graças a Deus 🙌🏽
E com isso nossa aula de hoje foi com nossa professora maravilhosa Thamiris Genaro que arrasou na aula com vários exercícios e uma dinâmica diferente.
Hoje demos início ao ensaio da nossa quadrilha para a apresentação da festa junina que está ficando maravilhosa 👏🏽

Professores auxiliares:
Angelica Araujo
Lucas da Cunha.

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Nutri Angel Gonçalves
Ednéia Pimenta

25/06/2026

25/06/2026
Aula de hoje um tanto quanto diferente.
Hoje dividimos nossa aula para começar a ensaiar para a apresentação da quadrilha, vão ser duas danças juntas.
Só quem for na apresentação para descobrir como vai ficar 🤭🫣
Nosso professor Lucas da Cunha. iniciou a aula com exercícios de mobilidade, fortalecimento e lateralidade para aquecer para o ensaio da música escolhida pela nosso professora Thamiris Genaro

Professora auxiliar:
Angelica Araujo

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira

16/06/2026

16/06/2026
Nossa aula de hoje foi um tanto quanto diferente com nossa professora Thamiris Genaro 💃🏽
Tivemos vários exercícios sentado na cadeira proporcionando alongamento e um trabalho de fortalecimento de membros inferiores.
Logo depois nossa professora colocou nossos idosos para se movimentar pelo salão com vários exercícios para a memória e deslocamento 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

Professor auxiliar:
Lucas da Cunha.

Apoio:
Prefeitura do Municipio de Jussara
Tatinha
Moacir Tatinha
Jéssica Ferreira
Nutri Angel Gonçalves
Ednéia Pimenta

09/06/2026

09/05/2026
Aula de hoje muito divertida com nosso professor meio maluco que hoje ministrou vários exercíciosde locomoção misturados com exercícios de mudança de direção junto é claro com os exercícios de fortalecimento muscular que e muito importante principalmente para a terceira idade.

Professores auxiliares:araujo7


Apoio:


10 angel

Endereço

Jussara, PR

Horário de Funcionamento

Terça-feira 14:00 - 15:00
Quinta-feira 14:00 - 15:00

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