Bruno Cardoso

15 de outubro dia do professor, amor por essa profissão. Ensinar e passar o conhecimento ao próximo ❤, agradeço a tudo até o momento, é apenas o começo!!😁

Professor do Peama de Jundiaí conquista Ouro no Japão Professor do Programa de Esportes e Atividades Motoras Adaptadas (Peama), da Prefeitura de Jundiaí, Alessandro Tosim fez história na manhã desta sexta-feira (3). Comandando a Seleção Brasileira de Goalball masculina, ele conquistou a medalha de ouro na Paralimpíada de Tóquio. A inédita medal...

Dia 01 de setembro dia do profissional de educação física.
Primeiro ano como professor, está sendo maravilhoso. Só tenho agradecer a Deus por tudo até o momento, é apenas um começo de uma história.
Educação física por amor❤❤

de 6 anos atrás
Prova fbr na cidade de itupeva.
Prova bem dura onde tive uma queda logo no começo da prova, mas recuperei e briguei por posições o tempo inteiro, até os km finais com meu amigo Pedro Leme , uma bela prova .

Ter acompanhamento de um profissional é fundamental para uma evolução no ciclismo, pois ajuda a desenvolver seus pontos mais fracos e chegar mais rápido no seu objetivo.
Quer evoluir no mtb e ciclismo?
Chama no direct para conversarmos de estratégias para ganho de performance, espero você!!!
Abraço e bons treinos.


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Boa Noite! Você já caminhou hoje?
Se sim,esta aí um dos benefícios que ela traz para a saúde!
Se não, está esperando o que para poder melhorar sua saúde com uma simples caminhada de apenas 30 minutos!
Bora se movimentar🏃🏽‍♂️

Já parou para pensar ?Um futuro repleto de saúde e qualidade de vida...Não deixei para o futuro cuidar da saúde, pode ser tarde demais . Coloque atividade física em seu cotidiano, um compromisso muito importante, que terá resultados talvez não HOJE, mas no futuro..💪🏋️‍♂️🚵‍♂️🏃‍♂️
Abraços e bons treinos.

Dúvidas de como melhorar sua qualidade de vida, chama no direct.


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Três Atividade para ser mais consistente nos seus objetivos.



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Fala galera!! Como está sendo treinar com esse frio? É difícil se adaptar o clima muito frio nos treinos do dia a dia. Muitos cuidados são importante para manter o corpo de forma ativa, sem ser prejudicial à saúde, por exemplo: Horário adequado; Aquecimento do corpo antes da atividade física; Queima de calorias, entre outros temas que ajudara você a se manter ativo e de forma segura durante o período de treino. Acompanhe nos Stories durante a semana essas dicas!!! BOM TREINO