Academia Buiu Rodrigues Jundiaí

Um momento nosso para CUIDAR de quem sempre cuidou de você!

Este mês sua mãe ganha um presente mais que especial!
Nós criamos uma experiência unica para que você e sua mãe, garanta mais vida para quem é tão especial para você !

Voce não pode ficar de fora dessa edição especial das mães 😍

Tá preocupado se pode ser algo sério? Continua lendo…⁣
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Se você NÃO SENTE DOR e NÃO TEVE LESÃO na articulação que está estalando, não precisa se preocupar: os estalos nas articulações são normais.⁣
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Mas se sente dor ou dificuldade em realizar movimentos que exijam uma grande movimentação da articulação, você pode estar com algum processo degenerativo e/ou inflamatório - ou simplesmente precisa trabalhar a mobilidade desta articulação.⁣⁣
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Fazer exercícios sem ter mobilidade, pode trazer uma série de problemas. Você acaba compensando a falta de movimento em outras estruturas, como coluna e músculos auxiliares.

É importante realizar movimentos corretos para depois aumentar cargas, o mais importante do treino é a postura, levantar muito peso vai demandar de como está evoluindo no movimento, assim você não sobrecarrega nenhuma articulação.
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Agora me conta: qual é a articulação que mais estala em você? 🤔

Páscoa é a renovação da vida e com ela a esperança de um mundo melhor. Desejamos uma Feliz Páscoa!

🚨Feriado 07/04 (sexta-feira santa ) academia estará fechada.

Retornaremos no sábado no horário normal 07:00 as 13:30.

PROMOÇÃO DA PÁSCOA 🐰🥰

Para alunos novos ou renovação dos nossos planos Club+ e Club+total concorram a uma cesta da Páscoa!!🍫

Vocês não podem ficar de fora dessa grande oportunidade, além de fechar um planos com agente ainda vai ganha um mimo ☺️
Não fiquem de fora, para mais informações, nos envia uma mensagem via direct/ WhatsApp ou venha conhecer nossa academia.





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08 de março - Dia internacional da mulher.

Aproveitamos está data para desejar que todas as mulheres saibam o quão importante elas são , e que seus valores vão muito além de beleza exterior.
Guerreiras, elas enfrentam lutas diárias é muito ao contrário do que dizem nelas não há nade de “frágil”.

Academia Buiu Rodrigues deseja para todas as mulheres, um feliz dia da mulher 🌹

No mês das mulheres 🌹
Você é nossa convidada especial: dia (08/03) catraca livre para todas MULHERES.
Traga sua amiga , sua mãe e construa com elas um futuro saudável !

Chegou o mês do reconhecimento da força e coragem do ser mais maravilhoso criado por Deus, isso mesmo, nós mulheres.
Ser mulher é ter aparência frágil com a força de um elefante.
É se mostrar como Rocha sendo gelatina por dentro.
É acordar acabada e enfrentar o mundo sempre de cabeça erguida.
É ser capaz de fazer de tudo mesmo quando acreditam que não será possível.
Muitos acreditam que essa força vem enraizada em nosso DNA, porém ninguém vê os agachamentos e gotas de suor dentro da academia. Vamos nos tornando cada vez mais fortes, sempre cuidando da nossa saúde. E para isso nos da academia Buiu Rodrigues estaremos sempre dispostos a te ajudar no processo de se tornar a melhor versão de si mesma. AUTORIA-

🔔 Novos horários de Pilates!

Terça e quinta às 18:00hrs
Com professora

🔔 Oportunidade!!!

Vagas para:

Estagiários
Profissionais de Educação Física

Envie seu currículo:
[email protected]